Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

GRNT 930.00 -2.11%    KMB 5,947.00 0.64%    OKTA 3,153.00 -1.47%    RMDEN18 99.00 0%    STIL 78.00 0%    TEL 320.00 0.36%    TNB 16,450.00 2.73%    ZPOG 1,800.00 0%    

За сите спијачи: Научниците потврдија зошто попладневното спиење е добро за здравјето!

Време: 22:18

Датум: јули 1, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Одлична вест за оние кои сакаат попладне да се опуштат…

Попладневното спиење е добро за здравјето, открила грчка студија спроведена во болница на 212 пациенти со висок крвен притисок. Истражувачите дошле до заклучок дека попладневниот сон го намалува крвниот притисок и ризикот од срцев удар, што за сите попладневни спијачи е одлична вест!

Преку истражувањето било откриено дека оние кои спиеле во попладневните часови имале помал притисок по спиењето отколку порано.

“Попладневниот сон може да го намали крвниот притисок подеднакво како и другите промени во начинот на живеење”, изјавил д-р Манолис Калистратос, еден од авторите на студијата.

На пример. со намалување на употребата на алкохол и сол, крвниот притисок може да се намали за три до пет милиметри на живата (мерна единица за мерење на телесна течност), а пад на крвниот притисок за два милиметри на живата може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести за десет проценти, велат експертите.

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

Еден одговор за За сите спијачи: Научниците потврдија зошто попладневното спиење е добро за здравјето!

  1. Пингбек: За сите спијачи: Научниците потврдија зошто попладневното спиење е добро за здравјето - ММС

  • Не бегајте од неговиот непријатен мирис, консумирајте лук!

    Не бегајте од неговиот непријатен мирис, консумирајте лук!

    Постојат многу предности од консумирањето на лук, и покрај непријатниот мирис кој го остава по јадењето, сепак станува збор за една од најздравите и најкорисни…

  • Научниците сега тврдат дека коронавирусот се пренесува и преку воздухот

    Научниците сега тврдат дека коронавирусот се пренесува и преку воздухот

    Скоро 250 научници тврдат дека Светската здравствена организација (СЗО) ја игнорира можноста дека коронавирусот се пренесува преку воздух, односно со капки помали од пет микрони…

  • Оваа храна го лади телото одвнатре и ги топи килограмите: Најдобра исхрана за летните горештини!

    Оваа храна го лади телото одвнатре и ги топи килограмите: Најдобра исхрана за летните горештини!

    Во лето, треба да се стремиме кон полесна, нискокалорична храна, пред се овошје и зеленчук. Еден од начините да се намалат штетните ефекти од високите…

  • Италијански научници: Комарците не пренесуваат корона

    Италијански научници: Комарците не пренесуваат корона

    Новата научна студија на италијанскиот национален здравствен институт ISS покажува дека комарците не се во состојба да го пренесат коронавирусот на луѓето, објави институтот во…

  • Ова овошје е во служба на рамен стомак. Слободно зголемете го внесот!

    Ова овошје е во служба на рамен стомак. Слободно зголемете го внесот!

    Секој знае дека за витко и здраво тело не е важно не само да вежбате, туку и да пазите на здрава и урамнотежена исхрана. Некои…

  • Супер трик: Ослабете на наједноставен начин…

    Супер трик: Ослабете на наједноставен начин…

    Можеби конечно оваа метода ќе ви помогне да се ослободите од килограмите. Прочитајте за што станува збор… Најновото истражување покажува дека колку храната е подалеку…

  • Директорот на СЗО откри кога можеме да очекуваме вакцина против коронавирусот

    Директорот на СЗО откри кога можеме да очекуваме вакцина против коронавирусот

    Според најновите податоци, од коронавирус се заразени над 9,6 милиони луѓе, а починале повеќе од 487.000 луѓе. Не е сигурно дека научниците ќе успеат да…

  • СЗО: Организирани настани доведоа до ширење на коронавирус

    СЗО: Организирани настани доведоа до ширење на коронавирус

    „Наоѓалишта на отпадни води во северна Италија покажаа дека постои шанса вирусот да циркулирал таму пред објавата на пандемијата“. Многу земји, кои биле успешни во…

  • Самочистечка маска која го убива вирусот со топлината од полначот за мобилен

    Самочистечка маска која го убива вирусот со топлината од полначот за мобилен

    Израелските научници измислија маска за повеќекратна употреба која може да го убие коронавирусот од топлината со напојување преку полначот за мобилен. Процесот на дезинфекција трае…

  • Кое вино е поздраво, а кое е најкалорично: Црно, бело или розе?

    Кое вино е поздраво, а кое е најкалорично: Црно, бело или розе?

    Каков ефект ќе има една или неколку чаши вино на вашето тело зависи од многу фактори, а особено од неговата разновидност. Знаејќи некои детали, можете…