Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Фит линија со помош на комбинација од 5 состојки

Време: 11:25

Датум: август 4, 2018

Категорија: ДИЕТИ

Сакате да ослабите и да ги отстраните масните наслаги од стомакот? Го имаме вистинскиот напиток за вас…

Состојки:

– 1 смрзната банана

– 1 лажица изрендан ѓумбир

– 2 лажици мелено ленено семе

– 1 шолјичка смрзнати боровинки

– 1/2 шолја спанаќ

Подготовка:

Во блендер ставете ги сите состојки, добро измешајте и пијте го напитокот наутро на празен стомак.

Истражувањата покажуваат дека повеќето од оние кои го пробале овој еликсир загубиле два килограми за само неколку дена, а најмногу масни наслаги стопиле на стомакот.

Освен тоа, овој напиток е здрав.

Бананите се богати со калиум, антиоксиданти и влакна, со самото тоа го подобруваат варењето и елиминацијата на токсини, додека ѓумбирот го зајакнува имунитетот, го забрзува метаболизмот и го намалува апетитот.

Ленот е важен поради влакната, боровинките се познати по антиоксидансите, а спанаќот е богат со магнезиум и позитивно влијае на нервниот систем и расположението.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • ПОПУЛАРНА ИСХРАНА: Ги топи маснотиите кај жените

    ПОПУЛАРНА ИСХРАНА: Ги топи маснотиите кај жените

    Брачен пар од Америка уште од 1975 година востановија бројни здравствени придобивки од медитеранската диета, која уште оттогаш им се препорачува на луѓето со срцеви…

  • Освежувачки напиток кој го забрзува слабеењето

    Освежувачки напиток кој го забрзува слабеењето

    Ви претставуваеме оброк во чаша кој во врелите летни денови ќе ве освежи, заштити, но истовремено ќе ви помогне при топењето на килограмите… Потребно е:…

  • Едноставни замени со кои ќе зaгубите од тежината

    Едноставни замени со кои ќе зaгубите од тежината

    Многумина од нас, дали во текот на годината или во периодот пред годишните одмори, се обидуваат да намалат од тежината, притоа правејќи секакви работи. Денес…

  • УН диета

    УН диета

    Стриктното спроведување на оваа диета доведува, покрај намалувањето на килограмите, и до промена на метаболизамот па затоа изгубените килограми не се враќаат. Диетета трае 90…

  • Рецепт од цвекло и моркови за топење на килограмите

    Рецепт од цвекло и моркови за топење на килограмите

    Цвеклото и морковите во комбинација со ѓумбир, целер и јаболко ќе ви помогнат брзо да го стопите салото од стомакот… Имено, дури иако не се…

  • Кетогената диета е најздрава

    Кетогената диета е најздрава

    Американски лекари во соработка со водечките нутриционистите дојдоа до заклучок дека кетогената диета е идеален метод за брзо симнување на вишокот килограми и одржување на…

  • Дали губите телесната тежина со исхраната според крвната група?

    Дали губите телесната тежина со исхраната според крвната група?

    Кој е вашиот тип? Џенифер Лоренс? Серена Вилијамс? Алисија Викандер? Не, не тој вид на тип. Зборуваме за вашата крвна група. Според диета базирана на…

  • Забрзајте го слабеењето со овој напиток со само 3 состојки!

    Забрзајте го слабеењето со овој напиток со само 3 состојки!

    Доколку го комбинирате овој напиток со правилна исхрана, ефектите ќе бидат уште подобри… Ако сакате да ослабите некој килограм кој ви е вишок, овој детокс…

  • Намалете го холестеролот со оваа диета!

    Намалете го холестеролот со оваа диета!

    TLC режимот на исхрана ги елиминира килограмите и лошите масти во крвта. Овој план на исхрана подразбира што повеќе консумирање на овошје, зеленчук, интегрални житарки…

  • Вкусен шејк со овесни снегулки и банана

    Вкусен шејк со овесни снегулки и банана

    За само неколку минути направете здрав и освежувачки напиток кој ќе ви ја поврати енергијата… Состојки: – 50 гр овесни снегулки – фруктоза – кокосово…