Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 8,012.39 -0.13%    CEVI 888.00 4.84%    GRNT 809.30 0.53%    KJUBI 1,550.00 0%    KMB 5,161.14 1.19%    KSPR 26.00 0%    MPOL 281.00 0%    MPT 43,499.91 0.25%    MTUR 4,600.88 -2.11%    OHB 6,300.00 3.28%    PPIV 45,508.14 3.17%    RMDEN08 96.50 0%    RMDEN17 96.00 0.05%    STIL 129.08 -0.26%    TEL 274.73 -0.82%    TNB 13,889.69 1.38%    TPLF 1,100.00 1.01%    TTK 999.00 0.63%    UNI 2,425.00 1.04%    USJE 22,662.00 3%    

Mасните наслаги и целулитот се топат со овошен јогурт со ѓумбир

Време: 13:29

Датум: јули 17, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

5773926885564731a4737c507888256_w640

Едноставен рецепт за освежувачки и вкусен напиток кој е идеален за меѓуоброк, појадок или вечера.

Состојките за овој напиток се следните:

Јогурт – бидејќи совршено делува на мастите во телото и го регулира варењето, содржи добри бактерии кои му помагаат на дигестивниот систем.

Боровинки, јагоди, капини, малини или рибизли – сите многу моќни антиоксиданти преполни со витамин Ц кој го поттикнува производството на колаген, ја негува кожата и го чува имунитетот.

Ѓумбир – биддејќи ја зголемува циркулацијата и ја подмладува кожата, ги олеснува грчевите, ја отстранува болката во мускулите.

Банана – бидејќи содржи големи количини на калиум кој го регулира задржувањето на вода во организмот, која го зголемува ефектот на целулитот на површината на кожата.

Подготовка:

Напитокот ќе го подготвите така што сите состојки ќе го ставите во блендер, а по желба можете да додадете и неколку коцки мраз со цел да го освежите напитокот.

Совет: поради силниот вкус со ѓумбирот не треба да претерувате, доволно е парче со големина на вашиот нокт. Во напитокот можете да додадете малку свежи листови нане или малку цимет и мед. Бадемите исто така се одличен избор. Не правете залихи, секој напитокот консумирајте го свежо подготвен.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Овој сок е извор на здравје

    Овој сок е извор на здравје

    Можеби го пиете само во вид на коктел, како Bloody Marry, но сокот од домати навистина би требало редовно да се најде во вашето мени,…

  • Дали е здрава или не храната од микробранова?

    Дали е здрава или не храната од микробранова?

    Иако повеќето од нас веќе долго ја користат, секогаш останува енигма дали е навистина безбедно да ја подготвувате храната во микробранова печка – дали загревањето…

  • Неколку начини да го намалите секојдневниот стрес

    Неколку начини да го намалите секојдневниот стрес

    Брзиот и динамичен начин на живот одат паралелно со причините за стрес и стресното живеење. Стресот е неизбежен, но за голема среќа, постојат начини како…

  • Зајакнете го имунитетот и намалете го холестеролот со овој напиток

    Зајакнете го имунитетот и намалете го холестеролот со овој напиток

    Консумирајте три пати на ден по половина часа сок од портокал, пред јадење, една недела, и ќе ги победите респираторните инфекции, тврдат заговорниците на традиционалниот…

  • Заменете го утринското кафе со вода со лимон

    Заменете го утринското кафе со вода со лимон

    Среќните луѓе кои живеат некаде во провинциските градови од Северна Италија, наутро се будат под зраците на ласкавото сонце и песната на птиците. За урбаните…

  • Веднаш ќе го фрлите сунѓерот за капење откако ќе го прочитате ова!

    Веднаш ќе го фрлите сунѓерот за капење откако ќе го прочитате ова!

    Повеќето дерматолози се едногласни дека ваквиот сунѓер за капење никако не треба да го користите! Мрежестиот сунѓер во облик на роза е вистинско гнездо на…

  • Спротивставете му се на стресот со овие намирници

    Спротивставете му се на стресот со овие намирници

    При рака секогаш треба да имате суво овошје, особено кога е ладно времето, бидејќи ги содржи сите важни материи за организмот, препорачува познатиот виенски експерт,…

  • Намирници кои треба да ги јадете кога имате ослабен имунитет

    Намирници кои треба да ги јадете кога имате ослабен имунитет

    Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете промени во вашата исхрана… Загадениот воздух, нездравата храна и големиот стрес…

  • Непроценлив лек од природата – Козјо млеко

    Непроценлив лек од природата – Козјо млеко

    Козјото млеко поради бројните лековити својства се класифицира во најздравите намирници на светот. Со години, освен во исхраната, се користи и како лек за болестите…

  • Проблемот со ладните раце и стапала е можеби полош, отколку што мислите

    Проблемот со ладните раце и стапала е можеби полош, отколку што мислите

    Ладните прсти на рацете и нозете се почеста појава кај жените отколку кај мажите. Тоа го предизвикува процесот со кој организмот ја одржува температурата на…