Сите добро знаеме како изгледаат убавиците кои го промовираат брендот „Victoria’s Secret“, меѓу нив е и Елса Хоск која за своите фанови сними вежби со цел да покаже што треба да вежбате за да изгледате како неа.
Имено, поранешната кошаркарка, а сега модел Елса демонстрираше пет свои омилени вежби кои ја довеле до совршено обликуван задник.
Овие вежни немаат ефект само на задникот туку и на другите делови од телото, особено на колковите и стомачните мускули.
Доколку сакате да изгледате како оваа славна манекенка, погледнете го приложеното видео и применувајте ги вежбите…
