Сите добро знаеме како изгледаат убавиците кои го промовираат брендот „Victoria’s Secret“, меѓу нив е и Елса Хоск која за своите фанови сними вежби со цел да покаже што треба да вежбате за да изгледате како неа.
Еве кои вежби ги прават моделите за совршена позадина (видео)
Имено, поранешната кошаркарка, а сега модел Елса демонстрираше пет свои омилени вежби кои ја довеле до совршено обликуван задник.
Овие вежни немаат ефект само на задникот туку и на другите делови од телото, особено на колковите и стомачните мускули.
Доколку сакате да изгледате како оваа славна манекенка, погледнете го приложеното видео и применувајте ги вежбите…