ЗДРАВЈЕ
Три намирници кои се добри за целокупното здравје
Целокупното здравје во голема мера зависи од урамнотежена исхрана која ги обезбедува сите потребни хранливи материи. Редовното консумирање на свежо овошје и зеленчук,…
конзумирање
26 објави
ЗДРАВЈЕ
Ослободете се од лошиот холестерол со консумирање на овие намирници
Зголеменото ниво на холестерол негативно влијае на здравјето на срцето и го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Постојат бројни фактори кои влијаат на…
ЗДРАВЈЕ
Скриените опасности од конзумирањето јаболков оцет
Иако јаболковиот оцет често се поврзува со витка линија и низок холестерол, но неговата секојдневна употреба може да биде штетна за здравјето. Јаболков…
ЗДРАВЈЕ
Оваа евтина суперхрана е главна во исхраната на најдолговечните луѓе
Студијата, финансирана од Светската здравствена организација, покажа дека само 20 грама грав дневно го намалуваат ризикот од смрт за околу осум проценти. Гравот…
ЗДРАВЈЕ
Најздравата намирница за мозокот и телото: Ги прочистува цревата и крвотокот од отрови и масти
Го намалува ризикот од дијабетес, им помага на веќе заболените, а луѓето кои страдаат од целијакија можат слободно да ја јадат, бидејќи не…
ЗДРАВЈЕ
Конзумирањето чаша млеко со мед дава големи придобивки
Понекогаш најпростите намирници, кои секој ги има во кујната, можат да направат чудо за вашето здравје. Познатата изрека „чаша млеко и во кревет“ не…
ЗДРАВЈЕ
Доколку често консумирате овошје треба да ги знаете овие 4 нешта
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа поради фруктозата. Поединци веруваат дека фруктозата од овошјето предизвикува зголемено…
ЗДРАВЈЕ
Храна која помага при забременување
Селенот е минерал кој на нашето тело му е потребен. Во мали дози тој има позитивно влијание на нашето здравје, додека во големи…
ЗДРАВЈЕ
Намирници за здрав и подолг живот
Овие намирници ќе ви помогнат да се чувствувате подобро и да бидете поздрави... По празничното прејадување, дојде време за здравата храна. Ви претставуваме…
ЗДРАВЈЕ
Oвие намирници имаат најмногу хранливи материи
Според центарот за контрола на болести CDC, одделни видови на зеленчук и овошје содржат доста хранливи материи во секоја калорија и поврзани се…
ЗДРАВЈЕ
Не секогаш здравата храна е здрава
Сигурно многу пати ви рекле дека нешто е здраво и дека никако не можете да претерате јадејќи го тоа. Но неумереноста никогаш не…
ЗДРАВЈЕ
Обична или кисела вода?
За киселата вода можете да слушнете и прочитате се, од тоа дека е лековита, па се до тоа дека е штетна, во однос…
