ЗДРАВЈЕ
5-минутен тренинг за обликувано тело (видео)
Покрај диетите и поздравата и намалена исхрана, за да ги намалите килограмите неизбежно е и вежбањето. Познатата американска фитнес инструкторка Зузка Лајт, покажа како само…
зузка
3 објави
ЗДРАВЈЕ
До затегнато тело за само 5 минути (видео)
Потребен ви е само еден стол. Доколку немате слободно време за тренинг откако ќе се вратите од работа, ние имаме одлично и кратко…
ЗДРАВЈЕ
Петминутен тренинг за обликување на телото (видео)
Во деновите кога немате време за теретана или јога, пробајте го овој петминутен тренинг кој ги активира и зацврстува сите мускули во вашето…
