ЗДРАВЈЕ
Овие намирници најдобро е да се јадат сирови
Некои намирници е невозможно да се јадат сирови, додека има и такви кои ја губат својата исхрана, витамини и минерали со термичка обработка.…
зеленчуци
5 објави
ЗДРАВЈЕ
Мандарините се меѓу плодовите со најмногу нитрати
Француска асоцијација објави студија за присуството на траги од нитрати во овошјето и зеленчукот. Според невладината организација „Genezon Führer“, коренот на целер е…
ЗДРАВЈЕ
Ослободете го организмот од токсините со помош на овие здрави и вкусни зеленчуци
Ослободете го организмот од токсините со помош на овие здрави и вкусни зеленчуци… Лошиот начин на исхрана може многу неповолно да влијае на…
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете кои намирници содржат здрави, а кои нездрави масти?
Односот на јаглени хидрати - масти на дневна основа би требало да биде 50-30, остатокот го сочинуваат протеини... Триесет проценти = секој трет…
ЗДРАВЈЕ
5 бели зеленчуци кои треба често да ги јадете
Често можете да слушнете дека е добро да се јаде зеленчук и овошје во различни бои и дека е подобро да има што…
