ЗДРАВЈЕ
Совршена вечерна ужина за посилни коски и подобар сон
Грицкањето доцна навечер често се смета за лоша навика, но ако сакате да јадете нешто пред спиење, има и добри вести. Не само…
здавје
7 објави
ЗДРАВЈЕ
Нордиската диета помага при губење на тежината и спречува срцеви удари
Заборавете ја медитеранската диета - од студените земји на снегот и лососот доаѓа нов начин на исхрана кој покажува извонредни резултати за здравјето…
ЗДРАВЈЕ
Најдобрите закуски за слабеење по 40 години, според нутриционист
Вистински избраните закуски можат да играат голема улога во слабеењето, особено за луѓето над 40 години, вели диететичарката и нутриционистка Џулија Фаре. Таа…
ЗДРАВЈЕ
Како рибата што често ја јадеме на славите влијае на нашето здравје?
Осличот најчесто се јаде за време на постот, но треба почесто да го внесуваме во секојдневните менија, бидејќи е богат со минерали и…
ЗДРАВЈЕ
Неколку причини поради кои треба да употребувате цимет
Откријте зоштo би требало да го вметнете циметот во вашата исхрана... Циметот е мало стебло со потекло од Јужна Африка, а може да…
ДИЕТИ
Зелен напиток за витка линија
Зелените сокови и смути-шејкови веќе неколку години се апсолутен хит во светот. Иако на прв поглед не делуваат баш највкусно, нивните позитивни ефекти…
ЗДРАВЈЕ
Искористете го одморот на море: Сите благодети на солената вода
Морската солена вода е многу благотворна за нашиот организам. Затоа летувањето на море сфатете го и како некој вид на спа третман, од…
