КУЛТУРА
Џејсон Момоа на гости кај Џими Кимел се разголи и го покажа задникот(ВИДЕО)
Џејсон Момоа приреди големо изненадување за гледачите на „Џими Кимел лајв“ во средата вечерта. Ѕвездата на „Аквамен“ (43) пристигна во студиото облечен во…
задник
15 објави
ЗДРАВЈЕ
Обликувајте ги нозете и задникот со оваа едноставна вежба (видео)
Оваа искусна инструкторка објаснува како да вежбате скокови без опасност, доколу имате слаби колена. Секое експлозивно движење, како што е овој скок, е…
ЗДРАВЈЕ
Фитнес инструкторка покажува вежби за совршен задник (видео)
Убавата фитнес инструкторка Џулија Гилас покажува вежби како да дојдете до совршен задник. Џулија во едно провокативно видео на Instagram, во кое го…
ЗДРАВЈЕ
Топ вежба за цврст задник и затегнати нозе (видео)
Сигурно сте слушнале дека постојат многу ефективни вежби кои ќе ви го оформат телото за краток временски период. Станува збор за чучњеви со…
ЗДРАВЈЕ
15 минути дневно за цврст и подигнат задник: Домашен тренинг кој ќе ви се допадне (видео)
Воедно ќе ги затегнете и бутовите, а со редовно вежбање ќе дојдете до фантастични резултати... За да имате подигнат и затегнат задник не…
ЗДРАВЈЕ
Вежби кои го затегнуваат и обликуваат вашиот задник (видео)
Овој сет од бразилски вежби за цврст задник трае неполни 10 минути и може да се одработи и во домот. Brazillian butt workout веќе…
ЗДРАВЈЕ
Три необични вежби за обликување на опуштениот задник (видео)
Џен Селтер е млада фитнес ѕвезда која има совршено обликувано тело, задник и е во одлична кондиција. Таа ви открива три вежби кои…
ЗДРАВЈЕ
Подгответе се за летото: Само една вежба ви е потребна за да имате цврст задник (видео)
Доколку секој ден ја правите само оваа вежба, ве очекуваат совршени резултати многу брзо... Многу девојки се прашуваат што е потребно да направат…
ЗДРАВЈЕ
Сакате обликувани нозе и затегнат задник? Овие три вежби се вистинската работа за вас! (видео)
Сакате обликувани и секси бутови и затегнат задник без многу мака? Овие три лесни вежби се вистинската работа за вас... Летото е се…
ЗДРАВЈЕ
3 бразилски вежби за затегнат задник (видео)
Задникот воопшто не мора да биде најпроблематичниот дел од женското тело... Така барем мисли фитнес гуруто Леонардо Карвало кој ги смисли делотворните вежби…
ЗДРАВЈЕ
Интензивен тренинг за целото тело (видео)
Во ова видео ќе се запознаете со фитнес тренерот Синтија Далас која ќе ви покаже како да согорите најголем број на калории за…
ЗДРАВЈЕ
Петминутни вежби за совршен задник (видео)
Убаво обликуваниот задник е еден од најпривлечните женски атрибути, велат мажите. Проблемот е што оваа група на мускули бара непрекинато одржување. Доколку постојано…
