ЗДРАВЈЕ
Сакате да живеете подолго? Четири вида храна што треба да ги исфрлите од кујната
Навиките во исхраната се еден од факторите што можат да влијаат врз должината и квалитетот на животот. Ден Битнер, истражувач кој со години…
долг живот
3 објави
ЗДРАВЈЕ
Оваа телесна температура е тајната на долгиот живот
Иако досега се сметаше дека идеалната телесна температура е 36,6 степени Целзиусови, најновото истражување на научниците покажа дека тоа воопшто не е така.…
ДИЕТИ
„Осигурете се дека вашата диета е 90% до 100% растителна“ – 9 правила за исхрана од најдолговечните луѓе во светот
Дан Бутнер е истражувач за долговечност, соработник на National Geographic Fellow и наградуван новинар. Тој е автор на „The Blue Zones Solution“. Неговиот…
