Потребна ви е само вода….
Сите знаеме дека водата е неопходна за здрав организам и убав тен, а сега знаеме дека е потребна и кога сакаме да ослабиме.
Најновото истражување на Универзитетот во Бирмингем, кое траело 12 недели опфатило 84 лица со прекумерна тежина, покажа дека оние кои пиеле половина литар вода пред секој оброк изгубиле 10 килограми повеќе од оние кои не ја пиеле водата на овој начин.
„Убавината на ова сознание е во едноставноста. Само пијте полвина литар вода три пати дневно, пред секој оброк и ќе го забрзате намалувањето на килограмите, односно ќе ослабите побрзо од сите кои не го практикуваат овој трик“, порача Хелен Парети, водич на истражувањето.
Навистина едноставно, а не може да ви нашети, освен ако тоалетот не ви е во близина.
