Помфритот и шницлите се превкусна комбинација, но мешањето на протеини и скроб е прилично лоша идеја.
Избегнувајте го внесот на протеини и јаглени хидрати во еден оброк.
Лебот, житарките и оризот не би требало да ги јадете во комбинација со риба, јајца, месо, млечни производи или тофу. Ова се најлошите можни комбинации на намирници.
На вашето тело му е потребна алкална основа за варење на скробот и кисела основа за варење на протеините. Кога ензимите ќе започнат да го варат скробот, присуството на алкални ензими го забавува варењето на протеините. Поради тоа можете да чувствувате надуеност. Протеините и скробот одлично се сложуваат со лиснатиот зелен зеленчук, па затоа комбинирајте ги на тој начин и избегнувајте да ги јадете заедно.
Протеините јадете ги само со зеленчук, и скробните намирници, како компир, леб, ориз, тестенини и пецива исто така комбинирајте ги само со зеленчук.
