28 март, 2024
ПочетнаЗДРАВЈЕСЗО: Да се конзумира помалку шеќер

СЗО: Да се конзумира помалку шеќер

sugar

Шеќерот треба да сочинува помалку од пет отсто од она што луѓето го јадат секојдневно, доколку сакаат да немаат ризици по здравјето, како прекумерна тежина и уништување на забите, соопшти Светската здравствена организација (СЗО).

Агенцијата на ОН објави предлог ревидирана препорака за конзумирање на шеќерот, а во соопштението се укажува на „докази за врската меѓу внесувањето на шеќер, телесната тежина и забниот кариес“.

Нагласено е дека производителите на храна и потрошувачите им додаваат на јадењата т.н. „прости шеќери“, како што се моносахарид и дисахарид, и дека шеќерот го има во медот, сирупите, овошните сокови и овошните концентрати.

– СЗО препорачува да се намали внесувањето на слободните шеќери во текот на целиот живот, се додава во соопштението.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП