Лекарите често истакнуваат дека склоноста кон одредени болести може да биде поврзана со генетиката, а научниците утврдиле дека покрај семејната историја, и крвната група има нешто да каже за ова.
Кога зборуваат за превенција или лекување на одредени болести, многу лекари ги приоритизираат навиките на кои можеме да влијаеме, поврзани со исхраната и вежбањето, како и пушењето и честото консумирање алкохол, и дури потоа го споменуваат генетското наследување. Покрај фактот дека семејната историја може да ни каже за ова наследување, науката утврдила дека крвната група може да биде и многу интересен извор на информации за зголемениот ризик од одредени болести.
Оваа врска е предмет на истражување уште од почетокот на 20 век, кога научниците утврдиле дека антителата и антигените се наследуваат, додека напредокот во науката, технологијата и генетиката овозможи подобро разбирање на овие механизми.
До денес се идентификувани стотици антигени на крвни групи, класифицирани во повеќе од 30 системи на крвни групи, но сè уште се потребни многу повеќе истражувања за да се утврдат разликите во биохемискиот состав на антигените и нивниот однос со ризиците од одредени болести, што би овозможило подобра превенција преку диети прилагодени на специфични крвни групи и различни геноми, како и подобар третман со лекови кои попрецизно би одговориле на овие специфичности.
Накратко, сè уште немаме доволно истражувања за ова, па дури и тоа истражување е многу сложено, бидејќи треба да ги земе предвид другите разлики што можат да влијаат на болеста, како што се полот, возраста, расата, географскиот регион и слично, па затоа огромниот број студии спроведени досега во оваа област само ја „изгребаа“ површината, под која сè уште се истражуваат специфични одговори. Сепак, денес веќе имаме доволно информации врз основа на кои можеме да кажеме дека некои крвни групи се „посклони“ или „помалку склони“ кон одредени болести. Некои од нив се собрани во исклучително популарната книга „4 крвни групи – 4 начини на живот“ од Питер Џ. Д’Адамо, професор по клинички науки на Универзитетот во Бриџпорт, која ќе ја користиме.
Крвна група 0
Досегашните истражувања покажаа, меѓу другото, дека луѓето со крвна група 0 имаат помала склоност кон коронарна срцева болест или заболувања на крвните садови кои можат да бидат поврзани со срцев удар. Овој феномен сè уште не е целосно објаснет, но некои експерти веруваат дека може да биде поврзан со фактот дека другите крвни групи имаат зголемена количина на протеин поврзан со згрутчување на крвта и склоност кон повисоки нивоа на холестерол. Во исто време, се покажа дека оваа крвна група има помала склоност кон маларија, болест што се пренесува со каснување од заразен комарец. Сепак, пептичните чиреви, болните рани на мукозната мембрана на желудникот или горниот дел од цревата и слично се почести кај оваа крвна група. Исто така, крвната група 0 најверојатно страда од астма, поленска треска и други алергии.
Професорот Д’Адамо истакнува дека луѓето со крвна група 0 се луѓе кои најдобро толерираат интензивна физичка активност и животински протеини, а млечните производи и житарките полошо. Главната причина за нивното зголемување на телесната тежина е глутенот, кој се наоѓа во пченичните производи и, во помала мера, во леќата, пченката, гравот и зелката, вели тој. Идеални физички активности за оваа крвна група вклучуваат аеробик, боречки вештини, контактни спортови и трчање.
Постојат студии кои покажаа дека луѓето со крвна група 0 имаат најголем број стогодишници, поради што се сметаат за луѓе со најдолговечна крвна група.
Крвна група А
Крвните групи А, АБ и Б имаат поголем ризик од развој на рак на желудник во споредба со крвната група 0. Луѓето со крвна група А имаат особено зголемена склоност кон оваа болест, што научниците го поврзуваат со поголема преваленца на инфекција со Helicobacter pylori (H. Pylori), која се наоѓа во желудникот и предизвикува воспаление и чиреви. Исто така, забележано е дека крвната група А има покачено ниво на кортизол во телото, поврзано со реакцијата на стрес, што значи дека справувањето со стресот може да биде поголем предизвик за нив отколку за луѓето со други крвни групи.
Професорот Д’Адамо истакнува дека овие луѓе се природно прилагодени на вегетаријанска исхрана и храна што е свежа, чиста и органска, што би можело да биде одличен начин за спречување не само на рак на желудник, туку и на други болести. Имено, луѓето со крвна група А се споменуваат и меѓу оние кои имаат поголема веројатност да страдаат од срцеви заболувања, рак воопшто и дијабетес. Покрај вегетаријанската и органската исхрана, луѓето со крвна група А можат значително да имаат корист и од смирувачки, фокусирачки вежби, како што се јога и таи чи, тврди професорот.
Крвна група АБ
Крвните групи А, АБ и Б се исто така поврзани со зголемен ризик од рак на панкреас. Се смета дека една од причините е тоа што молекулите присутни во црвените крвни клетки од крвните групи А и Б го поддржуваат растот на бактериите H. pylori во цревата, потенцијално зголемувајќи ја подложноста на рак на панкреас. Тие исто така се соочуваат со поголем ризик од венски тромбоемболизам (ВТЕ), состојба во која крвните згрутчувања се формираат во длабоките вени, потенцијално патувајќи до белите дробови. Луѓето со крвна група АБ имаат помала веројатност да имаат алергии, додека срцевите заболувања, ракот и анемијата се медицински ризици за нив.
Истражувањата сугерираат дека дијабетесот е почест кај луѓето со крвни групи А или Б отколку кај другите две, иако потенцијална причина или антиген сè уште не е идентификувана. Од друга страна, луѓето со крвна група Б речиси никогаш немаат алергии (оваа реакција е можна само ако јадат погрешна храна) и тие се особено подложни на автоимуни нарушувања, како што се хроничен замор, лупус и мултиплекс склероза.
Крвна група Б
Кога станува збор за крвната група Б, професорот Д’Адамо вели дека станува збор за луѓе со силен имунитет и толерантен дигестивен систем, кои се спротивставуваат на многу тешки хронични дегенеративни заболувања, или барем ги преживуваат подобро од другите крвни групи. Луѓето со крвна група Б најдобро се справуваат со умерена физичка активност која бара ментална рамнотежа, како што се планинарење, возење велосипед, тенис и пливање.
Од друга страна, препораките за луѓето со крвна група АБ се најсложени, бидејќи тоа е најновата крвна група која претставува комбинација од групите А и Б. Така, истражувањата покажуваат дека исхраната и комбинацијата од вежби за крвните групи А и Б најдобро функционираат за нив, вели д-р Д’Адамо.
