Свежото овошје и зеленчук, но и билните препарати и чаевите се прва помош во борбата за посилен имунитет. Во текот на преминот на годишните времиња особено е важно да го зачуваме нашето здравје, а експертите тврдат дека имунолошкиот одговор на организмот може дополнително да се зајакне со природни препарати на храна. Ренот има силен вкус и многу интензивен мирис кој практично го „отвара“ респираторниот тракт, па затоа се препорачува во борбата против инфекции.
Ренот содржи сингрин, но и кумарини, феноли, есенцијално масло, аспарагин, пероксидаза, смола, скроб и сахариди. Сè што аптеката може да ви спакува во шарени капсули.
Против замор и тешко дишење – Тешкотиите со дишењето може да се ублажат ако сварите четири лажици рендан рен со шолја јаболков оцет. Кога ќе омекне ренот, треба да се процеди, а на добиената количина да се додаде иста количина мед. Добиената смеса полека варете ја додека не се згусне, а потоа оставете ја кашата да се излади. Земајте наутро и навечер.
На луѓето кои имаат потешкотии со дишењето и кашлање, исто така им се препорачува секое утро на празен стомак да земаат по една лажичка рендан рен помешан со лажичка мед.
Помага и во борбата против заболување на синусите и течење на носот, а целосно делува и на зајакнување на имунитетот. Ренот помага при слабеење, го намалува крвниот притисок, спречува артритис и остеопороза, го подобрува варењето и дишењето и делува како антибактериски агенс. Сепак, треба да се запомни дека ренот содржи натриум, кој не е толку поволен за дијабетичарите и луѓето со проблеми со бубрезите.
Подготвениот рен не треба да се чува долго време, не повеќе од два или три месеци, бидејќи тогаш ја губи пулпата.
