Волшебно стапче за ослободување од вишокот на килограми за жал не постои. Но, со доволно физичка активност, повеќе движење и здрава исхрана навистина можете брзо да ја регулирате својата тежина.
Она што ќе ви помогне да го забрзате слабеењето е овој сируп кој што може и самите да го направите од природни состојки кои можеби и веќе ги имате во вашата кујна.
Ќе ви бидат потребни следните состојки:
- 130гр свеж рен
- 3 лимони (по можност органски)
- 4 лажици мед
- 2 лажици цимет
- 2см свеж корен од ѓумбир
Ренот и ѓумбирот најпрво исчистете ги и излупете ги, изрендајте ги или испасирајте во процесор за храна или блендер. Додадете го лимонот, но ако не користите органски тогаш исцедете го само сокот. Потоа додадете го циметот и медот. Сето ова добро промешајте го и сипете ја смесата во чиста тегла, затворете ја и оставете ја да отстои во фрижидер.
Земајте по една лажица наутро на празен желудник и навечер пред спиење во текот на три недели.
