Мешавината на овие намирници со мед особено поволно влијае на цврстината на коските.
Правилната исхрана е важна за нашиот имунитет, општото здравје, а со самото тоа и за здравјето на коските.
Ви претставуваме домашен препарат од намирници кои особено поволно влијаат на зацврстувањето на коските.
Состојки: 10 супени лажици ленено семе, 5 супени лажици мелен сусам, неколку семки од тиква, неколку зрна пченица, малку семки од сончоглед, 3 супени лажици суво грозје, 1 кг. ливадски мед.
Подготовка: Во поголем стаклен сад за кој имате капак измешајте ги сите состојки, користејќи дрвена лажица.
Јадете по една супена лажица од овој лек пред појадокот и една пред ручекот.