четврток, јануари 21, 2021
5 °c
Skopje
1 ° чет
3 ° пет
5 ° саб
  • Маркетинг
  • Контакт
  • Импресум
Денар
  • ПОЧЕТНА
  • ЕКОНОМИЈА
  • КОМПАНИИ
  • КАРИЕРА
  • ТЕХНОЛОГИЈА
  • ИНТЕРВЈУ
  • СПОРТБИЗ
  • АВТОБИЗ
  • ЗДРАВЈЕ
Нема резултати
Види ги сите резултати
  • ПОЧЕТНА
  • ЕКОНОМИЈА
  • КОМПАНИИ
  • КАРИЕРА
  • ТЕХНОЛОГИЈА
  • ИНТЕРВЈУ
  • СПОРТБИЗ
  • АВТОБИЗ
  • ЗДРАВЈЕ
Нема резултати
Види ги сите резултати
Денар
Нема резултати
Види ги сите резултати
ADIN 690.00 0%    ALK 13,759.07 -0.14%    CEVI 400.00 -0.25%    GRNT 1,159.37 -1.5%    KMB 7,694.49 -0.14%    MKSD 192.00 0%    MPT 73,533.91 0.47%    SBT 2,899.37 5.43%    STB 1,167.37 1.03%    TEL 319.05 -0.09%    TKVS 5,000.00 2.04%    TNB 18,793.66 -0.03%    UNI 2,530.00 0%    ZPKO 2,911.00 0%    
Почетна ДИЕТИ

Диета со урда – корисна и евтина диета

октомври 13, 2020
во категорија ДИЕТИ, ЗДРАВЈЕ
A A
Диета со урда – корисна и евтина диета
540
ПРЕГЛЕДИ
Сподели на FacebookСподели на LinkedInСподели на Twitter

Сакате да ослабете набрзина, но не поднесувате ниту една диета со гладување Обидете се со диетата со урда со која можете лесно да ослабите и што е најважно – без гладување.

Суштината на диетата со урда е урдата со мала содржина на масленост и кефирот, намирници кои придонесуваат за брзо согорување на мастите и го блокираат нивното создавање.

Во текот на диетата, секогаш ќе имате чувство на ситост. Диетата со урда е една од најекономичните и најкорисните диети за организмот. Всушност, покрај губењето на тежината, оваа диета е добра и за чистење на организмот од токсини.

Диетата можете да ја држите најмногу 10 дена, никако повеќе. Идеално е да ја држите 5-7 дена за кои можете да изгубите 3-5 килограми. Важно е да не ги прекршувате правилата: не змајте благо, колачи и други забранети намирници, инаку нема да има никаков ефект.

Изберете ја посакуваната варијанта и започнете…

Прва варијанта

Во текот на денот треба да изедете 400 г урда со ниска масленост и да испиете 1,5 литри безмасен кефир. Поделете ја храната на 4-5 еднакви порции. Пијте многу вода или билни чаеви. Пред спиење напијте се една чаша кефир.

Втора варијанта

5 пати на ден јадете по 60 г безмасна урда и пијте по 1 чаша безмасно млеко.

Трета варијанта

Во текот на денот изедете 500 грама урда, 2 парчиња овошје (освен банана), пијте вода и зелен чај.

Четврта варијанта

Во текот на денот изедете 500 грама безмасна урда и испијте 2 чаши кефир во кои можете да додадете по една шака трици.

СподелиСподелиТвитни

Коментари

Претходна Објава

„Бајки од Македонија за цела година“ помеѓу 200 најдобри книги за деца и млади во светот на престижната листа White Ravens 2020

Следна Објава

700 компании од регионот обучени за претприемништво преку проектот БалканМед ИННОВА

ПРОЧИТАЈ ИНФОРМАЦИЈА ПОВЕЌЕ

ЕЦБ ја остави монетарната политика непроменета
ЕКОНОМИЈА

ЕЦБ ја остави монетарната политика непроменета

јануари 21, 2021
10

Европската централна банка (ЕЦБ) ја остави монетарната политика непроменета на својот прв состанок во 2021-ва година, при што банкарите зазедоа...

Прочитај повеќе
„Lancia“ станува премиум бренд
АВТОБИЗ

„Lancia“ станува премиум бренд

јануари 21, 2021
92

Концернот „Stellantis“, кој обединува 14 брендови од „PSA“ и „FCA“ под едно крило, ја претстави својата нова стратегија за позиционирање....

Прочитај повеќе
Уште една голема марка се откажува од телефонот?
ТЕХНОЛОГИЈА

Уште една голема марка се откажува од телефонот?

јануари 21, 2021
316

Сепак, во последните неколку години, „LG“ помалку го губи чекорот во трката со големите играчи на пазарот на паметни телефони....

Прочитај повеќе
Нови 356 заразени од Ковид-19, починаа 15
ЕКОНОМИЈА

Нови 356 заразени од Ковид-19, починаа 15

јануари 21, 2021
161

Министерството за здравство информира дека во последните 24 часа се направени 1.906 тестирања, а регистрирани се 356 нови случаи на...

Прочитај повеќе
„Tesla“ доби дозвола за изградба на фабрика во Германија
КОМПАНИИ

„Tesla“ доби дозвола за изградба на фабрика во Германија

јануари 21, 2021
227

Американскиот производител на електрични возила „Tesla Inc.“ доби дозвола за прелиминарна работа за изградба на фабрика за батерии покрај нејзиниот...

Прочитај повеќе

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ЕЦБ ја остави монетарната политика непроменета

ЕЦБ ја остави монетарната политика непроменета

јануари 21, 2021
„Lancia“ станува премиум бренд

„Lancia“ станува премиум бренд

јануари 21, 2021
Уште една голема марка се откажува од телефонот?

Уште една голема марка се откажува од телефонот?

јануари 21, 2021
Нови 356 заразени од Ковид-19, починаа 15

Нови 356 заразени од Ковид-19, починаа 15

јануари 21, 2021
„Tesla“ доби дозвола за изградба на фабрика во Германија

„Tesla“ доби дозвола за изградба на фабрика во Германија

јануари 21, 2021

НАЈЧИТАНИ ВЕСТИ

  • Нови 72 заразени со Ковид-19, починаа 13 лицa

    Нови 72 заразени со Ковид-19, починаа 13 лицa

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Колку е богат новиот претседател на Америка

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Не ги игнорирајте овие симптоми, може да укажуваат на дијабетес

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Уште една голема марка се откажува од телефонот?

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Ѕирнете во најмодерната производна линија на Tesla: Погледнете како се создава нивната нова револуционерна батерија(ВИДЕО)

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0

ХОРОСКОП

Дневен хороскоп 21.01.2021
ХОРОСКОП

Дневен хороскоп 21.01.2021

јануари 21, 2021
2.1k
Неделен хороскоп 18.01.2021 до 24.01.2021
НЕДЕЛЕН ХОРОСКОП

Неделен хороскоп 18.01.2021 до 24.01.2021

јануари 18, 2021
3.9k
Следна Објава
700 компании од регионот обучени за претприемништво преку проектот БалканМед ИННОВА

700 компании од регионот обучени за претприемништво преку проектот БалканМед ИННОВА

Денар

  • Маркетинг
  • Контакт
  • Импресум

Денар Медиа 2011 - 2021 © Сите права задржани

Нема резултати
Види ги сите резултати
  • ПОЧЕТНА
  • ЕКОНОМИЈА
  • КОМПАНИИ
  • КАРИЕРА
  • ТЕХНОЛОГИЈА
  • ИНТЕРВЈУ
  • СПОРТБИЗ
  • АВТОБИЗ
  • ЗДРАВЈЕ

Денар Медиа 2011 - 2021 © Сите права задржани