Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 8,778.34 0.9%    FERS 77,100.00 0.13%    KMB 5,203.86 0.07%    MPT 62,171.24 0.99%    OKTA 4,660.00 -2.92%    SKP 54,000.00 -17.8%    STB 1,012.59 0.06%    STIL 106.00 0%    

Мислите дека кафеавиот шекер е подобар од белиот?

Време: 10:19

Датум: мај 25, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Склони сме на верувањата дека кафеавата храна е поздрава од бела, на пример кога станува збор за шекер или ориз. Зошто е тоа така?

Кафеавиот шекер е нешто малку обработен во однос на белиот шекер. За производство на обичен шекер, сокот од шекерна трска се готви и потоа се филтрира за да се формираат кристали. Кристалите подоцна се преместуваат во центрифуга која содржи меласа. Белиот шекер е подложен на понатамошна обработка за гранулите да бидат пофини и да ја отстранат меласата. Белиот шекер е рафиниран шеќер од шеќерна трска и шеќерна репка.

За да ја поедноставиме разликата помеѓу овие два вида шекери, ќе кажеме дека кафеавиот шекер е бел шекер кој не е подложен на целиот процес на рафинирање па затоа задржува одредена боја. Количината на меласа која треба да се додаде определува дали се работи за светло кафеав или темно кафеав шекер.

Двата вида на шекер содржат речиси идентични хранливи вредности. Поради тоа што е помалку обработен, кафеавиот шекер содржи одредена количина на минерали како калциум и калиум, додека белиот шекер е чиста сахароза без витамини или минерали. Главната разлика, покрај бојата, е и во вкусот. Кафеавиот шекер има поинтензивен вкус.

Денес, многумина со помала грижа на совест во нивниот чај или кафе ќе стават поголема лажица кафеав шекер бидејќи сметаат дека тоа ќе биде “помало зло”. Но, тие не се во право. Двата вида на шекер и понатаму имаат еднаков ефект врз здравјето.

За поздрав избор, одберете нерафиниран кафеав шекер.

Кафеавиот шекер се користи за печење колачи, но понекогаш и во солени рецепти. Кафеавиот шекер може да го замените со бел во само неколку рецепти бидејќи кафеавиот шекер содржи меласа, тоа влијае на текстурата на печени колачи, па водете сметка дека мора да ги прилагодите и останатите состојки во рецептот.

Кафеавиот шекер не е поздрав од белиот шекер. Не дозволувајте бојата да ве измами. Кафеавиот шекер содржи 17 килокалории на една лажичка, а белиот шекер 16 килокалории.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Краток пат до совршенство: Ако сакате да го препородите телото ова е идеално време за спиење

    Краток пат до совршенство: Ако сакате да го препородите телото ова е идеално време за спиење

    На сите им е познато дека недостатокот на сон влијае на изгледот. Подочњаци, крвави очи, сива кожа, брчки за кои не сте ни знаеле дека…

  • Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

    Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

    Секоја сериозна промена во исхраната треба да се одвива под надзор на специјалист и само откако ќе се положат потребните тестови. Ако веќе ја имате…

  • Омиленото летно овошје го намалува крвниот притисок после 2 часа, а инсулинот за еден час

    Омиленото летно овошје го намалува крвниот притисок после 2 часа, а инсулинот за еден час

    Вишните не само што го намалуваат притисокот, туку и го намалуваат и нивото на инсулин во крвта, покажуваат резултатите од новото истражување. Додека претходните студии…

  • Лесно и забавно: Креативен начин да се решите од стресот

    Лесно и забавно: Креативен начин да се решите од стресот

    Занимавајте се со некое хоби! Хобито е исклучително ефикасно во борбата против стресот, а неговите придобивки се многубројни. Некои од нив се исполнување и развивање…

  • Совршено освежување! Витамински сок од рибизли е се што ви треба на оваа топлина

    Совршено освежување! Витамински сок од рибизли е се што ви треба на оваа топлина

    Нешто неочекувано, но целосно прилагодено на ова топло време. За подготовка на витамински сок од рибизла, потребно е: 1 килограм рибизли 1 килограм шеќер 1…

  • Ноќната работа е опасна за жените!

    Ноќната работа е опасна за жените!

    Промената на временските зони за време на интерконтинентално патување и ноќно работење повеќе ги погодува жените отколку мажите. Во експериментот учествувале 16 мажи и 18…

  • Шест јадења кои никако не треба да ги оставите за утре!

    Шест јадења кои никако не треба да ги оставите за утре!

    Европскиот совет за храна предупредува дека не е добро да се загреваат претходно подготвените јадења. Тоа може да доведе до несакани последици поради фактот што…

  • Сеуште не е доцна: Пет совети кои ќе ви помогнат брзо да ослабете

    Сеуште не е доцна: Пет совети кои ќе ви помогнат брзо да ослабете

    Пристигна “времето од годината” кога на многумина приоритет им станува исончан изглед и витко тело во одлична форма. За оние кои редовно вежбаат и  правилно…

  • Ниедна таблета не може да ги замени: Три намирници поради кои имунитетот станува суперотпорен!

    Ниедна таблета не може да ги замени: Три намирници поради кои имунитетот станува суперотпорен!

    Заборавете на честите настинки, вируси и инфекции. Редовното консумирање на следните три намирници ќе го направи вашиот имунолошки систем поотпорен од било кога! Шитаке печурки…

  • Одењето на годишен одмор е исклучително добро за срцето и умот

    Одењето на годишен одмор е исклучително добро за срцето и умот

    Научниците дошле до откритие дека годишниот одмор, било да е летен или зимски, е исклучително добар за срцето и умот. Истражувањата спроведени во текот на…