Храната која ја зголемува киселоста во организмот доведува до болки во зглобовите, остеопороза, разни болести, но и чести настинки, главоболки и замор.
Победете ги овие симптоми со помош на рецептот кој ќе ги избалансира киселините и базите во телото.
Состојки (за две лица):
– 2 банани со средна големина (излупени)
– 2 шољи шумско овошје (може и замрзнато)
– 1 шоља кељ (отстранете ја жилата на секој лист, исецкајте)
– 2-3 лажици живи семки од тиква
– 1 шоља филтрирана вода
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки во блендер и сервирајте како шејк. По потреба, можете да разредите со вода.
