Ако се борите со вишокот килограми, а сте во процес на диета, постојат напитоци кои можат да ви помогнат во таа мисија.
Ви ги претставуваме тие корисни напитоци:
Овошни шејкови
Некои можат да бидат нездрави, но постојат и оние кои се исклучително здрави. За летото најдобар е шејкот од лубеница, која сама по себе хидрира и содржи доста нутриенти како што се ликопен и аргинин.
Чај од нане
Освежувачки чај кој топи масти. Помага храната брзо да се вари и намирниците кои содржат многу масти лесно да се варат.
Зелен чај
Зелениот чај веќе е познат како добар партнер во диетите. Го редуцира ризикот од рак и срцевите болести, а содржи и моќни аниоксиданти кои го редуцираат салото на стомакот. Ако го комбинирате овој здрав напиток со тренинг, сигурно за брзо време ќе ја регулирате телесната тежина.
