Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 7,595.80 0.62%    BESK 11,000.07 -0.92%    KMB 2,800.00 -0.01%    MKSD 232.00 0%    MPT 28,032.26 -0.95%    OHB 5,367.09 -1.52%    REPL 52,500.00 -0.23%    RZLV 45.00 0%    RZUS 129.00 1.57%    SBT 2,180.00 -2.64%    STB 940.91 -0.33%    STBP 680.00 0%    TEL 274.50 0.92%    TNB 13,300.00 -1.48%    TTK 828.00 0.12%    

Знаци кои покажуваат дека сте премногу исцрпени од работа

Време: 14:23

Датум: август 11, 2017

Категорија: КАРИЕРА

Кога говориме за претерано работење (т.н. burnout синдрoм) состојба на хроничен стрес која води до целосно исцрпување, најчесто мислиме на некој кој зад себе има и долг работен стаж.

Меѓутоа, според експертите, често доаѓа до исцрпување и на почетокот на кариерата бидејќи живееме во време на глобална економија. Тоа значи работа без одредено работно време, контакти со соработниците ширум светот, непрегледана листа од мејлови, повици, постојани барања од работодавецот, мултитаскинг…

Без оглед дали сте на почетокот или средината од вашата кариера, проверете дали сте на пат да изгорите од работа…

1. Не станувате веднаш штом ви ѕвони алармот , туку постојано го одложувате станувањето.

2. Исцрпени сте после работата толку што не можете да правите ништо (да готвите, да се дружите, да му се посветите на семејството)

3. Хроничен недостаток на сон.

4. Се чувствувате слободни во петок попладне.

5. Својата работа ја опишувате со зборовите „не е лоша“. Или со некоја кратка фраза. Не сакате да им опишете на пријателите што точно работите.

6. Не поминувате време со своите пријатели, незаинтересирани сте за дружење со нив.

7. Стравувате од понеделник и генерално лошо се чувствувате кога ќе помислите на почетокот на работната недела.

8. Мечтаете за отказ

9. Постојано се чувствувате пренатрупани

10. Цинични сте

11. Имате чести иливи на бес

12. Го давите својот партнер со приказни од работното место

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Кога ги кратите трошоцитe НЕ правете ги овие грешки!

    Кога ги кратите трошоцитe НЕ правете ги овие грешки!

    Лесно е да се западне во начин на размислување дека секогаш поефтината варијанта е подобра. Дури и кога буџетите се ограничени, има прав и погрешен…

  • 5 непријатни вистини за парите

    5 непријатни вистини за парите

    Една од најубавите работи во животот е можноста да живеете удобен живот. Парите ви овозможуваат да уживате во сите благодети кои ги нуди светот. Но,…

  • Не ги слушајте буквално сите совети, не се сите корисни за напредок во кариерата

    Не ги слушајте буквално сите совети, не се сите корисни за напредок во кариерата

    Ова се совети кои секојдневно ги слушате од пријателите, семејството, колегите па дури и од непознати луѓе, иако добронамерни тие не се нужно добри. Еве…

  • Знаци кои покажуваат дека сте поуспешни од тоа што мислите

    Знаци кои покажуваат дека сте поуспешни од тоа што мислите

    Споредбата со другите е секогаш лош начин да го процените сопствениот успех бидејќи секогаш ќе постојат оние кои се подобри, попаметни, побогати или на прв…

  • Ве избегнуваат колегите? Се прашувате зошто?

    Ве избегнуваат колегите? Се прашувате зошто?

    Без оглед на квалитетот на работата и позицијата во компанијата, постојат колеги кои ни се драги, со кои би можеле да пиеме кафе по работното…

  • Вашето време чини пари, искористете го паметно!

    Вашето време чини пари, искористете го паметно!

    Најбогатиот човек на светот, има точно 1440 минути на ден за да ги заработи своите пари. Најобразованиот човек на светот има 168 часа неделно за…

  • Успехот може да се опише со овие осум зборови

    Успехот може да се опише со овие осум зборови

    За успехот и како да се стигне до него стално се зборува. Можеби клучот за успехот е во овие осум зборови. Од различни страни може…

  • 10 најбарани работни места во светот

    10 најбарани работни места во светот

    „Glassdoor“ неодамна направи листа од 10 најбарани работни места во светот, кои имаат минимум 100.000 долари годишна плата. Добрата вест е дека некои од овие…

  • Во вашето CV кажете го само најважното!

    Во вашето CV кажете го само најважното!

    Што да напишете во CV-то, а кои информации да ги изоставите, е дилема со која се соочува секој сериозен невработен кој секојдневно бара работа. Секое…

  • 4 работи кои ги знаат сите успешни жени

    4 работи кои ги знаат сите успешни жени

    Да се има цел е многу важно, но потребна е и визија која ќе ви даде детална слика за тоа како ќе изгледа резултатот по…