Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 7,308.06 0.08%    BESK 9,550.00 0.53%    CEVI 1,040.00 7.88%    FERS 58,000.00 -1.69%    GRNT 759.00 -2.89%    KMB 2,696.57 -0.09%    KVAS 12,000.00 9.09%    MKSD 200.00 -7.41%    MTUR 4,100.00 0%    PPIV 38,001.00 -3.07%    RMDEN15 95.00 0%    STB 915.00 0.55%    STIL 130.00 0.78%    TEL 279.00 0.25%    TNB 13,106.10 0.03%    TTK 810.00 1.23%    UNI 1,857.00 -2.26%    

Знаци кои покажуваат дека сте премногу исцрпени од работа

Време: 14:23

Датум: август 11, 2017

Категорија: КАРИЕРА

Кога говориме за претерано работење (т.н. burnout синдрoм) состојба на хроничен стрес која води до целосно исцрпување, најчесто мислиме на некој кој зад себе има и долг работен стаж.

Меѓутоа, според експертите, често доаѓа до исцрпување и на почетокот на кариерата бидејќи живееме во време на глобална економија. Тоа значи работа без одредено работно време, контакти со соработниците ширум светот, непрегледана листа од мејлови, повици, постојани барања од работодавецот, мултитаскинг…

Без оглед дали сте на почетокот или средината од вашата кариера, проверете дали сте на пат да изгорите од работа…

1. Не станувате веднаш штом ви ѕвони алармот , туку постојано го одложувате станувањето.

2. Исцрпени сте после работата толку што не можете да правите ништо (да готвите, да се дружите, да му се посветите на семејството)

3. Хроничен недостаток на сон.

4. Се чувствувате слободни во петок попладне.

5. Својата работа ја опишувате со зборовите „не е лоша“. Или со некоја кратка фраза. Не сакате да им опишете на пријателите што точно работите.

6. Не поминувате време со своите пријатели, незаинтересирани сте за дружење со нив.

7. Стравувате од понеделник и генерално лошо се чувствувате кога ќе помислите на почетокот на работната недела.

8. Мечтаете за отказ

9. Постојано се чувствувате пренатрупани

10. Цинични сте

11. Имате чести иливи на бес

12. Го давите својот партнер со приказни од работното место

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Како до успешна презентација?

    Како до успешна презентација?

    Еве листа од презентациски слајдови и податоци, што треба да ги имате на големиот ден, кога инвеститорите ќе седнат со вас на иста маса и…

  • Колку месеци или години треба да останете на едно работно место?

    Колку месеци или години треба да останете на едно работно место?

    Многумина се прашуваат кое е оптималното време кое треба да го поминете во иста компанија, а одговорите на Quor ги претстави Мајкл О.Чрч. Како што…

  • Основачот на Инстаграм: Правилото „5 минути“ е лек за одложувањето

    Основачот на Инстаграм: Правилото „5 минути“ е лек за одложувањето

    Потребни ви се само 5 минути да престанете со одложувањето на своите цели. Еве како… Пет минути не се доволно време за било што добро…

  • Работите од дома? 5 работи кои треба да ги практикувате секој ден

    Работите од дома? 5 работи кои треба да ги практикувате секој ден

    Работата од дома е се почеста. Според анкетите од 2016 година, 37 проценти од вработените во Америка работеле од далеку, односно надвор од канцелариите, што е…

  • Ова е главната причина поради која вработените ја напуштаат работата

    Ова е главната причина поради која вработените ја напуштаат работата

    Сиаран Фоли, водечки HR (human resources) експерт во Сиднеј кој работи со топ менаџмент, напиша на LinkedInd за главната причина поради кoја вработените јa напуштаат…

  • Предавање на Антон Ледерер во Музејот на современа уметност

    Предавање на Антон Ледерер во Музејот на современа уметност

    Проектниот простор Прес ту егзит заедно со Музејот на современа уметност ве покануваат на предавање на Антон Ледерер, ко-основач на <ротор> центарот за современа уметност…

  • Не сте задоволни со својата кариера? Овие три прашања треба да си ги поставите на себе си

    Не сте задоволни со својата кариера? Овие три прашања треба да си ги поставите на себе си

    Сосема е нормално работата да наиде на кризен период, кога сте окупирани од стресот, проблемите или непредвидливите ситуации. За да се уверите себе си дека…

  • 6 начини како секого да го убедите во се што сакате

    6 начини како секого да го убедите во се што сакате

    Вашата порака е важна за вас, но за да им ја упатите и на другите морате да ја преформулирате и да ја оформите во различни…

  • Tајни кои експертите нема да ви ги откријат

    Tајни кои експертите нема да ви ги откријат

    Дан Валдшмид е оратор, писател и стратег. Валдшмид „војува“ со конвенционалните бизнис стратегии. „Wall Street Journal“, неговиот блог го смести меѓу топ 7 блогови во…

  • Како до лидерската позиција?

    Како до лидерската позиција?

    Универзално упатство за тоа како се станува менаџер не постои, но неколку совети од Лондонската школа за односи со јавноста, секако ќе бидат од корист…