ЗДРАВЈЕ
Танцот, најдобра вежба за побавно стареење на телото и умот
Физички активните луѓе можат да го забават процесот на стареење на својот мозок, а со самото тоа и на умот и телото, тврди…
умот
4 објави
ЗДРАВЈЕ
Бенефитите од возењето на велосипед
Возење велосипед го зголемува животниот век. Знаете ли дека на светот постојат повеќе од милијарда велосипеди? Покрај тоа што возењето велосипед е здраво,…
КУЛТУРА
Панел дискусија „Про-книжи го умот“ со Ана Јовковска
Платформата за културен дијалог „Про-книжи го умот“ на новинарката Ана Јовковска ја продолжува својата мисија на креативно поврзување меѓу книжевноста и културата на…
ЗДРАВЈЕ
Пилатес за зајакнување на телото и духот
Пилатес е фитнес систем, создаден од Џозеф Пилатес во почетокот на 20-тите години во Германија. Тој претставува серија од контролирани движења, кои се…
