ЗДРАВЈЕ
Не ви треба теретана: Домашните работи се сметаат за вежбање
Иако физичката активност може да спречи и помогне во контролата на многу болести, 47 проценти од возрасните воопшто не се занимаваат со никаква…
теретана
6 објави
ЗДРАВЈЕ
Дали пешачењето и лесните тренинзи можат да бидат ефективни како теретана?
Кога мислиме на физичка активност, за многумина првата асоцијација е теретаната - интензивен тренинг, кревање тегови и повеќечасовно потење на лентата за трчање.…
ЛУКСУЗ И ПАТУВАЊЕ
Луксузниот Vilu Reef Beach & Spa Resort (фото)
Ако ова лето сакате да побегнете далеку, на обалите од кристално чистиот океан прекриени со прекрасниот бел песок и украсени со палми, Малдивите…
ЗДРАВЈЕ
Четири минути од овие вежби имаат ист ефект како да сте биле во теретана еден час (видео)
Доколку сте станале мрзеливи во последно време и немате волја да посетувате теретана, овие вежби се идеални за вас, особено ако работното место…
ЗДРАВЈЕ
Како вежбањето ја подобрува функцијата на срцето?
Без разлика дали станува збор за кревање тегови во фитнес центар или само обична прошетка, вежбањето има многу предности бидејќи им помага на луѓето да…
ЕКОНОМИЈА
Што се прават овие три компании за вработените да им бидат здрави и среќни
Доколку сакате добар тим, здрави личности, одлични деловни резултати и „расположена“ канцеларија, следете го примерот на трите компании кои навреме сфатиле дека физички…
