ЗДРАВЈЕ
Евтини намирници кои помагаат за слабеење без чувство на глад
Откриваме шест намирници кои чинат помалку од пет евра, а нутриционистите ги препорачуваат за слабеење бидејќи се богати со влакна и протеини и…
ситост
7 објави
ЗДРАВЈЕ
Чаша вода пред јадење за витка линија!
Доколку во текот на зимата малку сте се здебелиле, вистинско време е да се ослободите од вишокот килограми. Првиот и најважниот чекор е…
ЗДРАВЈЕ
За што се е добар модриот патлиџан
Иако го сметаме за зеленчук, модриот патлиџан е всушност овошје, плод кој расте на билка која цвета и во себе содржи семки. Навикнати…
ЗДРАВЈЕ
Групата намирници која не прави најсити
Истражувањето на Универзитетот Пардју во Индијана покажа дека протеините прават да се чувствуваме сити најдолго време. Авторите на студијата наведуваат дека во текот…
ЗДРАВЈЕ
Здрава комбинација со која ќе ја запрете гладта
Овој вкусен шејк ќе го продолжи чувството на ситост и ќе го спречи непотребното грицкање меѓу оброците. Состојки: – 1 шака кељ –…
ЗДРАВЈЕ
Која група намирници не прави најсити?
Истражувањето на Универзитетот Пардју во Индијана покажа дека протеините прават да се чувствуваме сити најдолго време. Авторите на студијата наведуваат дека во текот…
ЗДРАВЈЕ
Ова го можат сите: Намалете ги килограмите со помош на течности
Само мал недостаток на вода може во организмот да предизвика чувство на исцрпеност, а тоа често се манифестира како глад. Луѓето кои консумираат…
