ЗДРАВЈЕ
Оризот како важна состојка во здравата исхрана!
Го користите ли често оризот во вашата исхрана? Знаете ли колку е важен? Еве го одговорот. Оризот спаѓа во најстарите житни култури бидејќи…
исхрана
564 објави
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници се најважен фактор во борбата против целулит!
Не знаете како да се ослободите од целулитот? Дали сте ги пробале сите постоечки методи и сте се обиделе да ја промените исхраната?…
ЗДРАВЈЕ
Извор на здравје, убавина и младост: Јадете боровинки секој ден, не сте свесни колку се добри!
Додека жените се советуваат на исхрана со повеќе калциум и железо, посилниот пол би требало почесто да консумира намирници богати со протеини и…
ДИЕТИ
Освежете го здравјето и намалете ги килограмите со “краставица диета”!
Краставиците се полни со витамини, минерали и хранливи материи, вклучувајќи и железо, калциум, магнезиум и витамин Ц, Е и Б. Високата содржина на…
ЗДРАВЈЕ
Јаглени хидрати: Дали треба целосно да ги исфрлите од исхраната?
Секогаш кога се прави разговор за ефективно губење на тежината, првото нешто што слушаме е: "Исфрлите ги јаглехидратите!". Дали јаглехидратите навистина претставуваат најголем…
ЗДРАВЈЕ
6 причини зошто почесто да користите лимон во исхраната
Лимонот е популарнo цитрусно овошје кое најчесто се користи за правење на пијалоци и преливи за салата, а ретко се јаде самостојно, за…
ЗДРАВЈЕ
Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната
Секоја сериозна промена во исхраната треба да се одвива под надзор на специјалист и само откако ќе се положат потребните тестови. Ако веќе…
ЗДРАВЈЕ
До вита линија и совршен баланс во организмот за 28 дена!
План на исхрана со функционален јогурт од Александра Пренџова, нутриционист и технолог по исхрана Здравиот и балансиран режим на исхрана е нешто што треба…
ДИЕТИ
10 дена 10 килограми помалку? Можно е, со екстремен режим на исхрана
Овој екстремен режим на исхрана дава одлични резултати, а се препорачува негово практикување само еднаш во шест месеци. Секој ден згответе 500 грама…
ЗДРАВЈЕ
Причини поради кои очите изгледаат премногу уморно
Понекогаш се работи за проблем со исхраната, а тоа да не го знаеме... Јасно е дека очите изгледаат уморно откако премногу сте работеле…
ЗДРАВЈЕ
За ефикасно губење на килограмите вклучете здрава ужина
Ужина, односно времето во кое меѓу оброците само ''грицкаме'' нешто, веројатно e најголемиот непријател при губење на тежината на секој од нас. Проблемот…
ЗДРАВЈЕ
Поради ова сте толку уморни
Отидовте на спиење на време, не сте се буделе во текот на ноќта... И повторно се пробудивте како да ве тепале цела ноќ?…
