ДИЕТИ
ДИЕТА: Шок диета – за 7 дена 5 кг помалку
Шок диетата се разликува од другите диети по тоа што е многу едноставна и за разлика од другите „брзи“ диети може да се…
диетите
13 објави
ДИЕТИ
5-дневна мартовска диета
Оваа диета претежно се состои од овошје и зеленчук. Таа трае 5 дена, после кои се потребни 2 дена одмор, односно нормално, но…
ЗДРАВЈЕ
Најдобриот сојузник во диетите кој воедно го чува и вашето здравје
Јогуртот содржи протеини кои ја зголемуваат силата и калциум кој ги зајакнува коските. Чашка јогурт дневно ве држи подалеку од докторите, но тој…
ДИЕТИ
Диета со тестенини
Според некои диета со тестенини звучи лудо, но воопшто не е така. Особено ако не ги преварувате тестенините и ги подготвите малку потврдо…
ЗДРАВЈЕ
Како да го избегнете јо-јо ефектот на диетите
Секој човек барем еднаш во животот се обидел да се придржува кон одредена диета. Денес кога слабото, одржано тело е моден хит, нема…
ДИЕТИ
Финска диета
Менито се базира на пире-супи од зеленчук, а режимот на исхрана е 4-5 помали оброци на ден, а се препорачува и да се…
ДИЕТИ
Диетата на д-р Браун
Оваа диета подразбира 5-7 оброка дневно, а не смее да се јаде после 18 часот. За 7 дена можете да изгубите 3-5 килограми.…
ДИЕТИ
Зимска германска диета
Оваа зимска диета е создадена од германски диетолози. Диетата е сосема едноставна, но при држењето се појавува чувство на глад со среден интензитет.…
ДИЕТИ
Полска диета
Во различни земји, различно се слабее. Во Полска луѓето сакаат разновидна исхрана богата со овошје и зеленчук. Најважно од се е дека во…
ДИЕТИ
Антицелулитна диета со компири
Диетата со компири е една од најефикасните диети против целулитот. Компирот ја подобрува еластичноста на кожата, го прочистува организмот од токсините и ја…
ЗДРАВЈЕ
ДИЕТА: Млечна диета
Ако сакате брзо да ја намалите тежината, a да не потрошите премногу денови за тоа (значи повторно брза и кратка диета), можете да…
ЗДРАВЈЕ
Водата е најдобриот сојузник на диетите
Прифаќањето на било која диета може да биде значително полесно со помош на обичната вода, таа помага да ја залажете гладта, да согорите…
