ЗДРАВЈЕ
Што да јадеме, а што да избегнуваме кога сме настинати?
Зимските месеци носат зголемен ризик од настинки, а прилагодувањето на исхраната може да ни помогне да останеме здрави или побрзо да закрепнеме. Во…
агруми
5 објави
ЗДРАВЈЕ
Шест чувари на имунитетот
Намирници за кои одамна се знае дека помагаат во јакнење на организмот се мед, лук, агруми, овошје и зеленчук, јогурт и чоколадо. Ако имунитетот…
ЗДРАВЈЕ
Кога вирусите владеат искористете го витаминот Ц од овој одличен извор!
Сезоната на вируси штотуку започна, а за да се заштитите, важно е да го зајакнете имунитетот, при што витаминот Ц е неприкосновен. Направете…
ЗДРАВЈЕ
5 одлични намирници за инстант енергија
Веројатно сте забележале дека некои намирници наутро ви даваат енергија, додека со други уште повеќе почнува да ви се спие. Вистина е дека…
ЗДРАВЈЕ
Три рецепти за витка линија
За да се поттикне елиминирањето на штетните материи од организмот, пожелно е во водата да се додадат парчиња краставица, агруми или боровница, бидејќи…
