ЗДРАВЈЕ
Студија: Еве зошто кај некои луѓе мозокот останува сочуван иако стареат
Состојбата на мозокот се влошува со процесот на стареење кај многу луѓе, бидејќи губењето на меморијата и когнитивните својства се јавува поради…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Како се менува телото со возраста и што можеме да направиме во врска со тоа?
Стареењето носи голем број промени што влијаат врз телото и умот, но лекарите предупредуваат дека на многу од нив може да се…
ЗДРАВЈЕ
Крвниот притисок не е број за паника: Што е важно кога го мериме и кои вредности се сметаат за нормални
Точното мерење е исто толку важно како и самиот резултат - бидејќи една грешка може да покаже погрешна слика за вашето здравје.…
ЗДРАВЈЕ
Јадењето на овие две овошја може да го подобри здравјето на срцето и да спречи дијабетес
Јадењето едно авокадо и една чашка манго дневно може да помогне во заштитата на здравјето на срцето и да го одложи развојот…
ЗДРАВЈЕ
Грицкајте здраво, но вкусно: Закуски за викендот и за пролетта што доаѓа
Како што полека ги испраќаме деновите од најкраткиот месец во годината, така и се подготвуваме за покачување на температурите и будењето на…
ЗДРАВЈЕ
Нутриционистка вели дека 4 намирници ги зголемуваат хормоните на стрес и го саботираат губењето на тежината
Кортизолот е познат како „хормон на стрес“ и помага во регулирањето на шеќерот во крвта, контролата на воспалението и ни дава енергија…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува со телото кога ќе престанеме да пиеме алкохол?
Актерот Џејсон Бејтман е трезен од 2004 година, по разговор што го променил животот со неговата сопруга Аманда Анка. Тој изјави за…
ЗДРАВЈЕ
Како да ги ублажите симптомите на пролетната алергија?
Со доаѓањето на пролетта, милиони луѓе започнуваат непријатен период на сезонски алергии. Со потоплите денови, концентрацијата на полен во воздухот се зголемува,…
ЗДРАВЈЕ
Ендокринолози го откриваат клучниот знак за добро метаболичко здравје
Добриот живот во голема мера зависи од здравите навики и долгорочната благосостојба. Многу луѓе не се свесни за клучната улога што ја…
ЗДРАВЈЕ
Кога е најдобро време за кафе во текот на денот за долготрајна енергија
Пиењето шолја кафе во одредени периоди во текот на денот, не само веднаш откако ќе се разбудите, може да има значителни ефекти…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува со вашето тело кога пиете чаша кефир секој ден?
Едноставна дневна навика може да го подобри вашето варење и имунолошкиот систем и да му обезбеди на вашето тело важни хранливи материи.…
ЗДРАВЈЕ
Жиговината под контрола: Која храна ги влошува симптомите, а што му помага на желудникот
Иако жиговината често се смета за непријатен знак на стрес или прејадување, вистинската улога на храната е клучна - некои оброци го…
ЗДРАВЈЕ
Дали вашиот мобилен телефон е до вашата глава додека спиете? Еве какви последици има за вашиот организам
Експертите советуваат едноставни, но ефикасни чекори. Држете го вашиот мобилен телефон најмалку еден метар оддалечен од креветот, а идеално, не треба да…
ЗДРАВЈЕ
Зачин кој може да го намали крвниот притисок и холестеролот
Зачин што често се додава во чорби може да помогне во намалувањето на ризикот од некои сериозни здравствени проблеми. Некои истражувања сугерираат…
ЗДРАВЈЕ
Ова е деценијата од животот кога се чувствуваме најлошо: Мислиме дека „пропаѓаме“ и трпиме најголем ментален товар
Спротивно на очекувањата, ова не е ниту период на адолесценција ниту момент на пензионирање. Покрај тоа, научниците нагласуваат дека ова е минлива…