Не ги сакате стандардните вежби кои ви изгледаат премногу напорно, ниту пак сте љубител на теретаните? Не се грижете овој фитнес танц ќе ве доведе до посакуваната форма исто како и вежбите.
Олеснително е тоа што ваквиот вид на тренинг можете да го обавувате и во вашиот дом. Набавете си удобни патики и започнете.
Движењата кои ги правите при ова танцување се наменети за целото тело, за секој мускул. Видеото трае триесет минути, а вие доколку не успеете да го издржите целосно, не се откажувајте, за околу една недела ќе го совладате.
Уживајте во овој интересен начин на обликување на телото…
