Пролетниот замор е состојба позната на речиси секој човек. Не може да се дефинира како болест, но предизвикува сериозно губење на силата.
Зголемувањето на телесната тежина, депресијата, неспособноста за работа често се појавуваат поради оваа наша состојба која го “одзема” животот.
Неопходно е да се обрне внимание и да се преземат мерки за отстранување на пролетниот замор. Хемијата е излишна и контраиндицирана во борбата против омалаксаност. Постојат многу лекови од народната медицина кои се способни да ни ја вратат енергијата.
Неопходно е да се хидрира телото, заедно со полнење на телото со енергија, а двете задачи може да се постигнат со лесни пијалоци направени од растенија. Станува збор за билни чаеви кои му даваат сила на телото.
Можностите вклучуваат широк спектар на пролетни растенија. Семето од синап се добар лек за омалаксаност. Една супена лажица од него, варена во 600 милилитри вода 4-5 минути, е одличен освежителен чај против пролетен умор кој дава прилив на енергија. Се пие три пати на ден, не повеќе од шолја кафе пред секој главен оброк.
Чајот од рузмарин е уште еден предлог на народната медицина. Ова е уште еден тоник напиток кој може успешно да го замени утринското кафе.
Рузмаринот во комбинација со лажица мед за засладување има поголем тоник ефект од кофеинот. Лажичка од растението се вари 10 минути во половина литар вода. Оксидот – ционел содржан во него ја забрзува циркулацијата на крвта, го ублажува заморот и го тонизира телото.
Хидратацијата на телото, клучен показател за успешна борба против пролетниот замор, се постигнува не само со пиење многу вода, туку и со пиење зелен билен чај. Пред сè, зелениот чај има моќни антиоксидантни својства и содржи кофеин кој зајакнува.
Детоксикацијата е задолжителна на пролет, за да се ослободите од сите токсини наталожени со зимскиот начин на живот и исхрана. За детоксикација, Ајурведата го препорачува индискиот гарам масала чај, кој содржи десетина индиски билки.
Нашата природна аптека нуди готови чаеви направени од шипинки, коприви, глуварчиња и ноќни чаеви, специјално избрани чаеви за ублажување на пролетниот замор. Тие помагаат да се излачуваат токсините, да се врати виталноста и да се пополни телото со енергија.
