Сите ги сакаме вечерните грицки…
За да успееме да ги задржиме посакуваните килограми, потребно е да ги исфрлиме вечерните грицки, а најдобро ќе успееме во тоа доколку ги замениме со доле наведениот напиток.
За нашиот организам да ги согори мастите, потребен му е одмор, но и адекватен начин на исхрана. Ако не сакате да таложите килограми, особено сега кога доаѓаат поладните денови, секоја вечер испијте го овој напиток и на грижете се за салото околу стомакот!
Најдобро би било ова да го испиете/изедете саат време пред спиењето.
– 1 лимон
– 20 грама сецкан магдонос
– 1 лажица цимет
– 1 лажица оцет
– 1 лажица мед или ѓумбир
