После прејадувањето со масни и калорични намирници кои ви го подуле стомакот имате желба малку да спласнете? Овие намирници содржат состојки кои најдобро ќе ви помогнат во тоа…
1. Цреши (свежи или замрзнати)
2. Јајца
3. Бадеми
4. Пилешко месо
5. Јогурт
6. Малини (свежи или замрзнати)
7. Јаболка
8. Брокула
9. Грејпфрут
10. Чили пиперчиња
