Имате проблеми со слаба крвна слика или имате недостиг на железо? Направете го овој рецепт. Веќе по дваесет дена ќе забележите промени на кожата и косата…
Ви претставуваме одличен рецепт како да подготвите смеса со која можете успешно да го надополните недостатокот на железо и да ја поправите крвната слика.
Потребни ви се: 4 лимони (непрскани), 1 тегла природен мед, 50 гр семе од коприва, 100 гр бадеми.
Подготовка: Изблендирајте ги лимоните заедно со кората (отстранете ги семките). Сомелете го на суво семето од коприва и бадемите. Сите состојки помешајте ги со медот со дрвена лажица и остваете ја смесата во фрижидер.
Консумирајте од смесата по една супена лажица наутро на празен стомак. Оваа мешавина е многу ефикасна и вкусна.
По само 20 дена веќе ќе забележите промени на кожата и косата.
