Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 11,903.09 0%    GRNT 951.88 -0.54%    KMB 5,999.03 0.13%    MPT 65,000.00 0.04%    OKTA 3,153.00 0%    RZUS 50.00 0%    SBT 2,600.00 8.29%    STB 1,070.00 1.42%    STIL 77.00 -1.28%    TEL 320.00 0%    TNB 16,350.00 -0.61%    TTK 1,282.00 9.57%    

Доколку сте настинати, овие намирници ќе ви помогнат да закрепнете

Време: 09:41

Датум: октомври 12, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Кога сме болни, на организмот треба да му обезбедиме храна која лесно се вари додека во исто време  содржи и многу корисни состојки. Тоа е:

Пилешка супа, која често се препорачува при настинки, навистина му помага на телото во борба со вирусите.

Овесна каша со додавање семки и јаткасти плодови за дополнителна доза на протеини, цинк и витамин Е е исто така одличен оброк доколку сте болни.

Топол зелен чај – помага при проблеми со болка во грлото и желудникот, додека кверцетинот, еден од важните антиоксиданти во овој пијалок, има позитивен ефект врз имунитетот.

Мед и ѓумбир – делува антивоспалително и антибактериско. Медот исто така го смирува болното грло и ја ублажува сувата кашлица, како и ѓумбирот (најдобро чај од ѓумбир) кој исто така ја ублажува главоболката и гадењето.

Шејкови и природно цедени сокови од овошје и зеленчук (на пр. со банана, цитрус, спанаќ, итн.) претставуваат одличен начин да му ја обезбедите на организмот потребната течност и многу витамини и минерали, додека истовремено и ќе го смирите гладот.

Лук – не само што го зајакнува имунитетот, туку и ги ублажува симптомите на болеста.

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Дневен хороскоп 14.07.2020

    Дневен хороскоп 14.07.2020

      Овен (21.03 – 20.04) Ќе постојат некои несогласувања со околината. Не трошете енергија во одбрана на своите намери. Игнорирајте ги другите, а следете го…

  • Четири напитоци за здраво срце

    Четири напитоци за здраво срце

    Болестите на срцето се речиси генетски наследени, но исто така се во голема мерка превентабилни и може да се влијае да не дојде до нив. Антиоксидативната…

  • СЗО: Малку е веројатно дека короната може наскоро да се искорени

    СЗО: Малку е веројатно дека короната може наскоро да се искорени

    Малку е веројатно дека коронавирусот во скоро време ќе биде искоренет, изјави претставникот на Светската здравствена организација (СЗО), Мајк Рајан. „Во моментов, вирусот е малку…

  • СЗО потврди – Пренесување на коронавирус во воздухот е можно за време на овие постапки

    СЗО потврди – Пренесување на коронавирус во воздухот е можно за време на овие постапки

    Светската здравствена организација денес соопшти дека пренесувањето на коронавирус преку воздух може да се случи за време на медицинските постапки, кога се ослободуваат аеросоли. Агенцијата…

  • Не бегајте од неговиот непријатен мирис, консумирајте лук!

    Не бегајте од неговиот непријатен мирис, консумирајте лук!

    Постојат многу предности од консумирањето на лук, и покрај непријатниот мирис кој го остава по јадењето, сепак станува збор за една од најздравите и најкорисни…

  • Научниците сега тврдат дека коронавирусот се пренесува и преку воздухот

    Научниците сега тврдат дека коронавирусот се пренесува и преку воздухот

    Скоро 250 научници тврдат дека Светската здравствена организација (СЗО) ја игнорира можноста дека коронавирусот се пренесува преку воздух, односно со капки помали од пет микрони…

  • Оваа храна го лади телото одвнатре и ги топи килограмите: Најдобра исхрана за летните горештини!

    Оваа храна го лади телото одвнатре и ги топи килограмите: Најдобра исхрана за летните горештини!

    Во лето, треба да се стремиме кон полесна, нискокалорична храна, пред се овошје и зеленчук. Еден од начините да се намалат штетните ефекти од високите…

  • Италијански научници: Комарците не пренесуваат корона

    Италијански научници: Комарците не пренесуваат корона

    Новата научна студија на италијанскиот национален здравствен институт ISS покажува дека комарците не се во состојба да го пренесат коронавирусот на луѓето, објави институтот во…

  • Ова овошје е во служба на рамен стомак. Слободно зголемете го внесот!

    Ова овошје е во служба на рамен стомак. Слободно зголемете го внесот!

    Секој знае дека за витко и здраво тело не е важно не само да вежбате, туку и да пазите на здрава и урамнотежена исхрана. Некои…

  • Супер трик: Ослабете на наједноставен начин…

    Супер трик: Ослабете на наједноставен начин…

    Можеби конечно оваа метода ќе ви помогне да се ослободите од килограмите. Прочитајте за што станува збор… Најновото истражување покажува дека колку храната е подалеку…