Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 9,953.32 -0.36%    BESK 7,864.14 -3.73%    ERMT 197.00 0%    GRNT 898.32 0.37%    KMB 5,432.66 0.4%    MPT 63,052.61 0.54%    OKTA 4,750.00 0.42%    RZIT 20.00 0%    RZUG 12.00 0%    SBT 2,592.06 9.02%    STB 1,196.43 0.83%    STBP 790.00 -16.75%    STIL 103.00 0%    TETE 2,424.27 4.72%    TNB 16,388.19 -2.45%    TTK 1,455.99 -2.93%    UNI 2,250.00 0%    ZPKO 1,851.00 2.83%    

Зошто денот би требало да го започнете со вода и лимон?

Време: 09:46

Датум: јули 12, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Започнете го денот така што ќе испиете топла вода во која претходно сте исцедиле лимон и направете добро за вашето здравје.

Помага при варењето

Не само што топлата вода помага да се стимулира дигестивниот тракт, туку и лимонот го стимулира и прочистува црниот дроб. Покрај тоа, придонесува за подобра работа на желудечната киселина.

Имунолошки систем

Цитрусите се богати со витамин Ц и аскорбинска киселина. Витаминот Ц помага во борбата против настинки, а аскорбинската киселина помага при апсорпција на железо, кое е исто така важно во функционирањето на имунолошкиот систем.

Рамнотежа на pH вредноста

Ако дојде до хронична нерамнотежа на pH вредноста во организмот, полесно се доаѓа до разболување. Во воспоставувањето на оваа рамнотежа лимунот игра важна улога.

Детоксикација

Лимон помага во отстранување на штетните материи од телото и е природен деуретик, што значи дека помага во исфрлање на вишокот на течност, а со тоа и разни отрови. Дополнително, лимонската киселина помага во создавање на ензими потребни за работата на црниот дроб.

Кожа

Хроничната дехидратација доведува до тоа вашата кожа да изгледа сува и распукана. Витаминот Ц игра клучна улога во одржувањето на здравјето на кожата и им помага на антиоксидантите во борбата против факторите на стареење.

Дава енергија

Комбинацијата на вода и лимон помага во освежување на крвта, поради што ќе се чувствувате полетно и лесно, и подготвени сте за секојдневните обврски.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Смути од ананас кој топи килограми! Здраво, вкусно и хранливо

    Смути од ананас кој топи килограми! Здраво, вкусно и хранливо

    Оваа комбинација е одлична ако се обидувате да изгубите неколку килограми или ако сакате на здрав начин да го започнете денот. Овој пијалок има многу…

  • Топол третман со масло за длабоко закрепнување на коса

    Топол третман со масло за длабоко закрепнување на коса

    Ако барате решение за проблем со сува и оштетена коса, можете да пробате домашен третман со топло масло. Доволна ви е една состојка – растително…

  • Ако сте под стрес и се чувствувате депресивно, ова е вистинската работа за вас

    Ако сте под стрес и се чувствувате депресивно, ова е вистинската работа за вас

    Ве советуваме да уживате во летните прошетки, бидејќи тие прават чуда за нашата психа. Сега е време за прошетка во паркот, само избегнете ги најжешките…

  • Додадете ја оваа намирница во вашата секојдневна исхрана и гледајте како сантиметрите во обем исчезнуваат

    Додадете ја оваа намирница во вашата секојдневна исхрана и гледајте како сантиметрите во обем исчезнуваат

    Доколку се борите со вишок килограми и поголем обем на половината, ви предлагаме да ја вклучите оваа намирница во исхраната. Многу е важно во дневни…

  • Три промени во телото кои се случуваат кога ќе престанете да јадете бел леб

    Три промени во телото кои се случуваат кога ќе престанете да јадете бел леб

    Лебот за многумина е омилена намирница без која не можат да го замислат денот. Но, исто така, оваа бомба на јаглени хидрати доаѓа во многу…

  • Крвни групи кои комарците најмногу ги сакаат

    Крвни групи кои комарците најмногу ги сакаат

    Ако отсекогаш сте се прашувале зошто сте склони кон каснување од комарци повеќе од вашите пријатели, тоа може да биде затоа што имате одредена крвна…

  • Овие пијалоци се вистинскиот пат до витка линија и здрав сон

    Овие пијалоци се вистинскиот пат до витка линија и здрав сон

    Лошото спиење е поврзано со дебелина, нарушени хормони, голем глад кога ќе се разбудите, проблеми со инсулин и шеќер во крвта. За да го подобрите…

  • Во кутии од сладолед чувате храна? Веднаш престанете, тоа може да биде многу опасно за здравјето

    Во кутии од сладолед чувате храна? Веднаш престанете, тоа може да биде многу опасно за здравјето

    Пластичните кутии за сладолед изгледаат многу практични и многумина не ги фрлаат откако ќе ја изедат целата содржина. Убаво ги мијат и подоцна ги користат…

  • 5 спортови кои трошат повеќе калории отколку трчањето

    5 спортови кои трошат повеќе калории отколку трчањето

    Ако не сте една од оние жени кои сакаат спорт и трчање, веројатно барате нов начин за кратко време да добиете добри резултати! Ако, на…

  • Американците не ја менуваат долната облека и до седум дена

    Американците не ја менуваат долната облека и до седум дена

    Истражување на околу 1.000 американци покажало дека 45% од испитаниците ја носат истата долна облека два дена по ред, а уште пошокантно е фактот дека…