Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 13,000.48 -0.11%    FERS 73,526.00 0.72%    GRNT 1,210.20 0.75%    KMB 7,309.27 0.82%    MPOL 299.00 -0.33%    MPT 79,512.48 -0.26%    MTUR 5,700.00 -0.2%    PKB 12,000.00 3.68%    RMDEN18 98.70 0%    RZUS 70.00 0%    SBT 3,200.00 0%    STB 1,204.69 0.36%    STBP 656.00 0%    STIL 101.01 0.9%    TETE 2,348.75 1.94%    TNB 17,753.58 0.59%    TRPS 1,800.00 0%    TTK 1,689.90 2.76%    ZPOG 1,800.00 0%    

Зошто денот би требало да го започнете со вода и лимон?

Време: 09:46

Датум: јули 12, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Започнете го денот така што ќе испиете топла вода во која претходно сте исцедиле лимон и направете добро за вашето здравје.

Помага при варењето

Не само што топлата вода помага да се стимулира дигестивниот тракт, туку и лимонот го стимулира и прочистува црниот дроб. Покрај тоа, придонесува за подобра работа на желудечната киселина.

Имунолошки систем

Цитрусите се богати со витамин Ц и аскорбинска киселина. Витаминот Ц помага во борбата против настинки, а аскорбинската киселина помага при апсорпција на железо, кое е исто така важно во функционирањето на имунолошкиот систем.

Рамнотежа на pH вредноста

Ако дојде до хронична нерамнотежа на pH вредноста во организмот, полесно се доаѓа до разболување. Во воспоставувањето на оваа рамнотежа лимунот игра важна улога.

Детоксикација

Лимон помага во отстранување на штетните материи од телото и е природен деуретик, што значи дека помага во исфрлање на вишокот на течност, а со тоа и разни отрови. Дополнително, лимонската киселина помага во создавање на ензими потребни за работата на црниот дроб.

Кожа

Хроничната дехидратација доведува до тоа вашата кожа да изгледа сува и распукана. Витаминот Ц игра клучна улога во одржувањето на здравјето на кожата и им помага на антиоксидантите во борбата против факторите на стареење.

Дава енергија

Комбинацијата на вода и лимон помага во освежување на крвта, поради што ќе се чувствувате полетно и лесно, и подготвени сте за секојдневните обврски.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Како да си помогнете при болки во нозете и вкочанетост!

    Како да си помогнете при болки во нозете и вкочанетост!

    Постојат огромен број на задоволства и активности кои се добри за нашето здравје – како на пример планинарење, прошетки во парк, до разни други активности…

  • Ве мачат грчеви во нозете во текот на ноќта? Еве што тоа може да значи

    Ве мачат грчеви во нозете во текот на ноќта? Еве што тоа може да значи

    Кога среде ноќ ќе ве разбуди грч на нозете, веројатно се прашувате што се случува. Колку и да трае грчот, не е пријатен и сакате…

  • Како да ја заштитиме кожата во деновите кога загаденоста на воздухот е превисока

    Како да ја заштитиме кожата во деновите кога загаденоста на воздухот е превисока

    Според светската здравствена организација (СЗО) 22% од луѓето ширум светот живеат во градови кои не ги исполнуваат стандардите за квалитет на воздухот на СЗО. Човечките…

  • Заборавете на испуканата кожа:  Еве како рацете да ви бидат меки и во текот на зимата

    Заборавете на испуканата кожа: Еве како рацете да ви бидат меки и во текот на зимата

    Рацете во зимските денови се најмногу изложени на мраз и ветер, па кожата повеќе од вообичаено се суши, пука, понекогаш и крвари. Еве како најдобро…

  • Една лажичка е доволна! Вклучете го овој зачин во исхраната и гледајте како килограмите се растопуваат, а здравјето се подобрува!

    Една лажичка е доволна! Вклучете го овој зачин во исхраната и гледајте како килограмите се растопуваат, а здравјето се подобрува!

    За морската сол знаеме веќе со децении, во последните неколку години популарна стана хималајската сол, а дали знаевте дека постои и црна сол? Ако ја…

  • Викенд хороскоп 18-19.01.2020

    Викенд хороскоп 18-19.01.2020

      Овен (21.03 – 20.04) Ќе биде потребно да соберете неколку контакти за да стигнете до посакуваната цел. Бидете внимателни и обратете им се на…

  • Дилема: Дали можеме да замрзнеме путер?

    Дилема: Дали можеме да замрзнеме путер?

    Путерот го подобрува вкусот на секое јадење, нема сомнение за тоа. Можете да го намачкате на леб, да го додадете во сос за тестенини или…

  • Што да направите кога ќе се изгорите? Ладната вода не е секогаш најдоброто решение…

    Што да направите кога ќе се изгорите? Ладната вода не е секогаш најдоброто решение…

    Зошто треба да бидете внимателни со старомодниот трик со ладна вода. Сигурно сте слушнале за трикот дека кога ќе се изгорите, треба изгореното место да го држите…

  • Кашлицата и болката изчезнуваат за секунда: Испијте го овој чудотворен пијалок и грлото ќе ви биде благодарно

    Кашлицата и болката изчезнуваат за секунда: Испијте го овој чудотворен пијалок и грлото ќе ви биде благодарно

    Пецкање, гребење и потешкотии при голтањето се само некои од симптомите на болка во грлото кои оваа напивка може да ги реши. Комбинацијата на мед…

  • Омалаксани сте? Рецепт за вкусно смути кое ја поттикнува енергијата подобро од кафето

    Омалаксани сте? Рецепт за вкусно смути кое ја поттикнува енергијата подобро од кафето

    Сами изберете го моментот кога сакате да го пиете овој здрав и вкусен пијалок, во зависност од тоа дали ви е потребна дополнителна енергија или за…