Ако овие денови сте многу уморни и поспани, направете природен напиток кој моментално ќе ве „врати во живот“.
Природните сокови секогаш се најдоброто решение, бидејќи освен што се енергетска бомба, тие исто така му ги даваат на нашето тело потребните витамини, го зајакнуваат имунитетот и го подобруваат нашето здравје.
Состојки:
– 3 см корен од брокула
– 1 см корен од ѓумбир
– шака спанаќ
– 2 јаболки
– ¼ краставица
– ¼ лимон
– коцки мраз
Подготовка:
Добро измијте ги сите состојки и ставете ги во блендер, но внимавајте јаболките да бидат на дното и на врвот.
Откако се добро ќе промешате, по желба додате и малку лед за да го разладите напитокот.
