Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 8,997.21 2.49%    GRNT 860.00 3.42%    KMB 5,200.05 -0.07%    MPT 62,913.00 1.19%    OKTA 4,656.38 -0.08%    PPIV 41,102.00 0%    RMDEN10 98.00 -1.8%    RMDEN17 98.30 0%    SBT 2,350.00 -6%    SKP 54,000.00 0%    STB 1,012.09 -0.05%    TEL 290.00 0%    TKVS 5,350.00 -0.03%    TNB 15,499.05 -0.01%    UNI 2,067.06 -2.95%    

За ревитализирање на телото конзумирајте сок од цвекло

Време: 10:43

Датум: јануари 9, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Цвеклото е исклучително здрав зеленчук, но поради вкусот многумина го избегнуваат. Ви претставуваме неколку важни причини поради кои сокот од цвекло е толку здрав и токму поради нив треба да го засакате и што почесто да го пиете.

1. Сокот од цвекло го содржи пигментот беталаин кој има антиоксиданси и противоспалителни својства. Благодарение на таа состојка сокот од цвекло го спречува оштетувањето на клетките и ги отстранува слободните радикали од телото.

2. Ако имате дигестивни нарушувања, редовно пијте сок од цвекло. Истражувањата покажаа дека сокот од цвекло ги чисти цревата, и помага тие да функционираат правилно.

3. Благодарение на каротеноидите како што се зеаксантин и лутеин, сокот е цвекло е добар и за здравјето на очите.

4. Сокот од цвекло го зголемува нивото на енергија, така што му помага на вашето тело подобро да реагира при вежбањето.

5. Една чаша сок од цвекло на ден го намалува крвниот притисок.

6. Сокот од цвекло ќе го зголеми нивото на железо во крвта. Освен железо, сокот од цвекло содржи и антиоксиданти кои нивото на хемоглобин ќе го одржат на нормално ниво. Железото во сокот ја подобрува и циркулацијата.

7. Сокот од цвекло го зголемува имунитетот, па вашето тело побрзо и полесно да се избори со инфекциите.

8. Благодарение на магнезиумот кој го содржи, сокот од цвекло помага и при ублажување на стресот.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Совршено освежување: Направете го овој нискокалоричен пијалок од кајсии и телото ќе ви биде благодарно

    Совршено освежување: Направете го овој нискокалоричен пијалок од кајсии и телото ќе ви биде благодарно

    Дали знаете дека 100 грама кајсии имаат само 48 калории? Покрај тоа што се нискокалорични, ова слатко овошје е одличен извор на бета-каротен, витамин Ц,…

  • Уште 4 причини зошто задолжително морате да пиете вода

    Уште 4 причини зошто задолжително морате да пиете вода

    Истражувањата покажуваат дека 80 проценти од луѓето во целиот свет се дехидрирани, а како главна причина се наведува консумацијата на пијалoци со кофеин, како што…

  • Краток пат до совршенство: Ако сакате да го препородите телото ова е идеално време за спиење

    Краток пат до совршенство: Ако сакате да го препородите телото ова е идеално време за спиење

    На сите им е познато дека недостатокот на сон влијае на изгледот. Подочњаци, крвави очи, сива кожа, брчки за кои не сте ни знаеле дека…

  • Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

    Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

    Секоја сериозна промена во исхраната треба да се одвива под надзор на специјалист и само откако ќе се положат потребните тестови. Ако веќе ја имате…

  • Омиленото летно овошје го намалува крвниот притисок после 2 часа, а инсулинот за еден час

    Омиленото летно овошје го намалува крвниот притисок после 2 часа, а инсулинот за еден час

    Вишните не само што го намалуваат притисокот, туку и го намалуваат и нивото на инсулин во крвта, покажуваат резултатите од новото истражување. Додека претходните студии…

  • Лесно и забавно: Креативен начин да се решите од стресот

    Лесно и забавно: Креативен начин да се решите од стресот

    Занимавајте се со некое хоби! Хобито е исклучително ефикасно во борбата против стресот, а неговите придобивки се многубројни. Некои од нив се исполнување и развивање…

  • Совршено освежување! Витамински сок од рибизли е се што ви треба на оваа топлина

    Совршено освежување! Витамински сок од рибизли е се што ви треба на оваа топлина

    Нешто неочекувано, но целосно прилагодено на ова топло време. За подготовка на витамински сок од рибизла, потребно е: 1 килограм рибизли 1 килограм шеќер 1…

  • Ноќната работа е опасна за жените!

    Ноќната работа е опасна за жените!

    Промената на временските зони за време на интерконтинентално патување и ноќно работење повеќе ги погодува жените отколку мажите. Во експериментот учествувале 16 мажи и 18…

  • Шест јадења кои никако не треба да ги оставите за утре!

    Шест јадења кои никако не треба да ги оставите за утре!

    Европскиот совет за храна предупредува дека не е добро да се загреваат претходно подготвените јадења. Тоа може да доведе до несакани последици поради фактот што…

  • Сеуште не е доцна: Пет совети кои ќе ви помогнат брзо да ослабете

    Сеуште не е доцна: Пет совети кои ќе ви помогнат брзо да ослабете

    Пристигна “времето од годината” кога на многумина приоритет им станува исончан изглед и витко тело во одлична форма. За оние кои редовно вежбаат и  правилно…