Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

За ревитализирање на телото конзумирајте сок од цвекло

Време: 10:43

Датум: јануари 9, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Цвеклото е исклучително здрав зеленчук, но поради вкусот многумина го избегнуваат. Ви претставуваме неколку важни причини поради кои сокот од цвекло е толку здрав и токму поради нив треба да го засакате и што почесто да го пиете.

1. Сокот од цвекло го содржи пигментот беталаин кој има антиоксиданси и противоспалителни својства. Благодарение на таа состојка сокот од цвекло го спречува оштетувањето на клетките и ги отстранува слободните радикали од телото.

2. Ако имате дигестивни нарушувања, редовно пијте сок од цвекло. Истражувањата покажаа дека сокот од цвекло ги чисти цревата, и помага тие да функционираат правилно.

3. Благодарение на каротеноидите како што се зеаксантин и лутеин, сокот е цвекло е добар и за здравјето на очите.

4. Сокот од цвекло го зголемува нивото на енергија, така што му помага на вашето тело подобро да реагира при вежбањето.

5. Една чаша сок од цвекло на ден го намалува крвниот притисок.

6. Сокот од цвекло ќе го зголеми нивото на железо во крвта. Освен железо, сокот од цвекло содржи и антиоксиданти кои нивото на хемоглобин ќе го одржат на нормално ниво. Железото во сокот ја подобрува и циркулацијата.

7. Сокот од цвекло го зголемува имунитетот, па вашето тело побрзо и полесно да се избори со инфекциите.

8. Благодарение на магнезиумот кој го содржи, сокот од цвекло помага и при ублажување на стресот.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Што е поважно ШТО јадете или КОГА јадете?

    Што е поважно ШТО јадете или КОГА јадете?

    Секој ден читаме за нови истражувања кои не предупредуваат дека токму одредена намирница не треба да ја консумираме или токму онаа другата просто мораме да…

  • Против грипот со народен еликсир од 3 состојки

    Против грипот со народен еликсир од 3 состојки

    Зајакнувањето на имунитетот е првиот чекор во превенцијата од појава на грип или настинка. Исхраната игра значајна улога во зајакнувањето на имунитетот, а постојат и напитоци…

  • Ослободете се од камењата во бубрезите со овој напиток

    Ослободете се од камењата во бубрезите со овој напиток

    Истражувањата покажаа дека едно од десет лица во животот ќе добие камен во бубрезите. За да ја спречите оваа непријатна и болна појава решението побарајте…

  • Прочистете ги крвните садови со овој напиток

    Прочистете ги крвните садови со овој напиток

    Овој моќен напиток ги чисти крвните садови со неверојатна брзина и после само една чаша ќе почувствувате подобрување… Овој напиток го чисти телото од токсини…

  • Ловоровиот лист има лековити својства

    Ловоровиот лист има лековити својства

    Благодарение на бројните корисни состојки, ловоровиот лист го стимулира процесот на варење, додека исцеденото масло од свежите плодови се користи за лекување на осип, болни…

  • Сушењето алишта на парно е штетно за вашето здравје

    Сушењето алишта на парно е штетно за вашето здравје

    Кога времето е ладно, многумина го решаваат проблемот за сушење алишта со парното. Така тие побрзо се сушат, но ова решение може да биде ризично за вашето…

  • Продолжете го животот со користење на овие намирници

    Продолжете го животот со користење на овие намирници

    Нутриционистката Џесика Скот открива кои намирници можат да ве подмладат и да ви обезбедат долговечност Сок од цвекло Пијте 250 мл сок од цвекло секој…

  • Видови алкохолни пијалаци добри за здравјето и еден што не треба да го пиете

    Видови алкохолни пијалаци добри за здравјето и еден што не треба да го пиете

    Алкохолот некогаш се користел за медицински цели, но луѓето почнале да го злоупотребуваат со текот на времето и како резултат на тоа се појавија многу…

  • Зошто треба да ги вклучите маслинките во вашата исхрана

    Зошто треба да ги вклучите маслинките во вашата исхрана

    Сакате ли да бидете сигурни дека во организмот го внесувате само најдоброто, тогаш дознајте зошто уште денес треба да изедете неколку маслинки… Ги штитат крвните…

  • За само 4 часа излекувајте го воспаленото грло

    За само 4 часа излекувајте го воспаленото грло

    Станува збор за стар народен лек кој успешно помага кај полесните воспаленија на грлото и крајниците – воспалението се смирува за само четири часа. Се…