Напитокот од ѓумбир и лимон кој брзо и едноставно се подготвува е одличен избор за чистењето на телото од токсини. Освен што го поттикнува метаболизмот овој чудотворен напиток ги подобрува и диетите.
Ѓумбирот е силен антиоксидант кој ја подобрува функцијата на црниот дроб и е одличен за детоксикација на организмот. Освен што помага при надуеност, тој и го забрзува варењето.
Лимонот сепак, има пробиотско дејство кое го поттикнува отстранувањето на токсините од телото.
Состојки:
– 3 дл вода на собна температура
– исцеден сок од половина лимон
– 1 см корен од ѓумбир
Подоготовка:
Исцедениот лимон и ситно изренданиот ѓумбир додадете во чаша млака вода. Напитокот оставете го малку да отстои и потоа испијте го.
Овој чудотворен напиток може да послужи и како детоксикација и подготовка за диета, но и како здрав утрински напиток кој ќе ви помогне да го исчистите телото од токсините и мастите наталожени во текот на празниците. По желба можете да го засладите со минимално мед.