ЗДРАВЈЕ
Трејси Андерсон: Вежби за холивудски изглед (видео)
Ако сакате вашето тело да изгледа како на холивудските ѕвезди следете ги добро познатите совети од Трејси Андерсон, најбараниот фитнес инструктор помеѓу славните.…
fitnes
5 објави
ТЕХНОЛОГИЈА
Facebook ја купи апликацијата Moves
Друштвената мрежа „Facebook“ соопшти дека ја превзема „Moves“ - популарната апликација за мобилни уреди, наменета да организира фитнес вежби или едноставно да ги…
ТЕХНОЛОГИЈА
Nike се откажува од FuelBand додатокот за смартфони
Еден од значајните производители на фитнес додатоци, очигледно ќе го напушти овој пазар. „Nike“ потврди дека ќе отпушти луѓе од своето хардверско одделение…
ЗДРАВЈЕ
Вежбајте додека седите
Човечкото тело не е „дизајнирано“ да поминува долго време во седечка положба. Сепак, поради работа или по сопствен избор, многу луѓе се врзани…
ЗДРАВЈЕ
Најчести грешки кои ги правиме при вежбањето
Ако тренирате редовно во фитнес сала или ако вежбате дома, а не гледате резултати, не прекинувајте со физичката активност. Внимателно разгледајте го планот…
