ЗДРАВЈЕ
Најдобри намирници за топење на мастите
Ова се идеални намирници за брзо оформување на мускули и согорување на мастите... За оптимално здравје и добра линија многу е значајна соодветната…
оформување
5 објави
ЗДРАВЈЕ
Ултимативна вежба за затегнато тело (видео)
„Burpeе“ е вежба во која се користи само сопствената тежина и сила, и со чија помош многу ефикасно ќе согорувате калории... Според последните истражувања…
ЗДРАВЈЕ
Yogalosophy- програма која е заслужна за перфектното тело на Џенифер Анистон (видео)
Yogalosophy – новата програма за рекреација, која ја смисли Менди Ингбер, стана вистински хит во Холивуд. Актерките кои со години се исцрпуваа вежбајќи во теретана…
ЗДРАВЈЕ
Десетминутен тренинг за витко тело (видео)
Фитнес тренерот Тифани Рут ќе ви покаже како да ја намалите вашата половина, и како да имате витко тело и убави облини. Вежбите…
ЗДРАВЈЕ
Скокајте и слабејте (видео)
Иако се чини дека како деца не знаевме многу, барем нашите игри беа паметни. Една од нив е скокањето на јаже, за која…
