Во правилни околности, додатоците во исхраната можат да направат многу добро за нашето здравје. Сепак, секогаш треба да бидеме свесни за можните ризици.
Некои додатоци може да имаат опасни несакани ефекти ако се земаат во прекумерни количини или во комбинација со други лекови. Според д-р Хилда Вонг, еден таков додаток е кава кава (Piper methysticum).
Се верува дека кава кава го намалува стресот и промовира релаксација. Обично се додава во чајот, но може да се земе како додаток во исхраната или како екстракт. Доаѓа од корените на растението „Piper methisticum“.
„Истражувањата покажаа потенцијални ризици поврзани со консумирањето кава кава, а најзначајно е оштетувањето на црниот дроб“, вели д-р Вонг.
Таа објаснува дека кава кава се покажало дека го намалува нивото на важниот антиоксиданс глутатион во телото, а исто така може да ги ограничи ефектите на ензимите во црниот дроб кои му помагаат на вашето тело да ги метаболизира лековите. Ова може да биде особено штетно ако имате историја на заболување на црниот дроб.
„Некои поединци пријавиле случаи на хепатотоксичност, оштетување на црниот дроб како резултат на лекови и билки како кава кава“, додаде таа.
Пред да земете било каков додаток во исхраната, вклучително и кава кава, важно е да се консултирате со лекар за безбедноста и ефикасноста. Исто така, од клучно значење е да се придржувате до препорачаната доза на кој било додаток што го внесувате во вашето тело.
Заедно со кава кава, исто така е особено важно да се ограничи употребата на алкохол и други потенцијално штетни материи, бидејќи тоа може да го зголеми ризикот од оштетување на црниот дроб.
