Ако се чувствувате уморни, немате енергија и сте депресивни, можеби овој сок е се што ви треба.
Се подготвува многу едноставно.
Неопходно е:
1 кг цвекло
1 лимон
1/2 килограм моркови
3 портокали
3 јаболка
1 килограм мед
Подготовка:
Едноставно исчистете ги сите состојки и ставете ги во блендер. Ќе добиете црвеникав сок, кој потоа можете да го поделите во шишиња (или тегли, бидејќи идеално не треба да биде во пластика) и да го чувате во фрижидер.
Сокот најдобри резултати дава ако се пие наутро, на празен стомак и само половина чаша.
Доколку овој сок го пиете секој ден, за десет дена ќе почувствувате неверојатна промена во однос на енергијата и расположението. Ви требаат неколку минути за да го направите.
