Намалете го ризикот од рак на простата со оваа намирница

Новите истражувања укажуваат дека всушност овој зеленчук може да ви помогне да го намалите ризикот од појава на рак на простата.

Спорес студијата на магазинот  „British Journal of Cancer“, алфа каротенот, кој се наоѓа во морковот, може да го намали ризикот од рак на простата за дури 54 проценти.

Потребно е да јадете моркови минимум два пати неделно: еден голем морков содржи околу 2.500 микрограми алфа каротен, но според откритијата на студијата, доволни се само 500 микрограми дневно за да ја добиете максималната корист.