Ако оваа година уште на средина на зимата започнувате со подготовка на телото за на плажа, овој напиток ќе ви биде од голема помош…
Поради богатството од витамини, минерали, масни киселини и влакна, лененото семе е намирница која почесто би требало да биде во вашето мени. Ова семе е одлично за чистење на организмот од токсини и штетни материи, го намалува крниот притисок и го намалува апетитот.
Лененото семе е одлична намирница ако сакате да постигнете совршена линија бидејќи помага во процесот на разградување на мастите.
Доколку сакате на својот организам да му обезбедите лековити состојки и да достигнете некоја посакувана тежина, подгответе чеј од ленено семе.
Состојки:
– 3 лажици ленено семе
– 1 литар зовриена вода
Подготовка:
Навечер со еден литар врела вода прелијте го лененото семе и оставете го така да отстои преку ноќ. Наутро процедете го напитокот и би требало да добиете погуста течност.
Пијте по 150 мл од чајот 3 до 4 пати на ден, половина час пред оброкот. Напитокот консумирајте го 10 дена, а потоа направете десетдневна пауза.
Со редовното консумирање на овој напиток ќе забележите значителни промени на својата кожа, која ќе биде поблескава, еластична, здрава и затегната. И што е уште подобро, нема да се опушти кога ќе ги загубите килограмите.
Овој напиток не им се препорачува на лицата кои имаат проблеми со црниот дроб и камења во бубрезите.
