14 јули, 2024
ПочетнаЗДРАВЈЕMоќна комбинација од овошје и здрави семки која го зајакнува имунитетот

Mоќна комбинација од овошје и здрави семки која го зајакнува имунитетот

Зајакнете го вашиот организам и подобрете го имунитетот со оваа моќна комбинација на овошје и здрави семки…

Состојки:

– 50 гр бадеми

– 6 дл вода

– 2 лажици мелено ленено семе

– 1 лажица мелен сусам

– 2-3 лажици аронија

– 5 лажици смрзнато овошје (шумски микс)

– 1 лажица мед со матичен млеч

– сок од еден грејпфрут

– половина лажица коријандер

– 6-7 коцки лед (по желба)

– 3-4 листови нане

Подготовка:

Бадемите претходната вечер потопете ги во вода, а наредното утро ставете го во блендер, додадете 6 дл вода, блендирајте околу една минута и процедете. Додадете ги сите останати состојќи и мешајте се додека смесата не се изедначи. Напитокот ставете го во стаклен сад и консумирајте го веднаш по подготовката.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП