Лековитите својства на циметот и медот сигурно веќе ви се познати. Но, она што можеби не сте го знаеле е дека овие намирници можат да ви помогнат да ослабите.
Пробајте го овој напиток кој е вкусен, лесно се подготвува, а го забрзува метаболизмот и помага да се ослободите од вишокот килограми.
Сосотојки:
– две големи лажици мед
– една голема лажица цимет
– 250 мл вода
Подготовка:
– Препорачаната количина можете да ја смените, но важно е размерот да биде 2:1 во корист на медот. Подгответе толку колку што ви е потребно.
– Зовријте ја водата
– Со врелата вода прелијте го циметот. Поклопете и оставете да се олади отпликика на темература која можете да ја консумирате.
– Медот додадете го откако ќе се олади. Никогаш не го ставајте медот во врела вода бидејќи топлината ги уништува ензимите и другите хранливи материи од медот.
– Испијте половина од напитокот пред спиење, а другата половина оставете ја во фрижидер и испијте ја наутро, но без претходно загревање.
Напомена:
Напитокот има ефект само кога се консумира на празен стомак.
