За се што ви е потребно природата се потрудила да ви го обезбеди, вие само треба да го консумирате…
Здравјето е насекаде околу нас, само треба да знаете да го препознаете. Овие намирници иако сите често ги имаме во домот, сепак не ги употребуваме така често.
Светската здравствена организација издвои 3 намирници како најздрави во светот:
1. Мед
Многу одамна е позната неговата широка примена, затоа така често се употребува во народната медицина.
Се користи за:
– Против киселини
– Лекува рани и изгореници
– Против алергија
– Против инфекции
– Ја зголемува отпорноста на организмот на бактерии
– Го подобрува варењето
– Го зајакнува имунитетот
– Има антисептично дејство
2. Лук
Редовно се одгледува во речиси сите градини, а се користи како додаток во храната за подобрување на аромата. Освен тоа, лукот има силно лековито дејство.
Се користи како:
– Природен антибиотик
– Го зајакнува имунитетот
– Против габички
– Делува антивоспалително
– Против вируси и бактерии
– Ја зајакнува косата и ги обновува клетките на кожата
– Се користи против акни и мозолчиња
3. Маслиново масло
Маслиновото масло е една од најдрагоцените намирници на светот, а се користи дури и таму каде што маслинките не растат.
Се користи за:
– Намалување на холестеролот
– За чистење на организмот од токсини
– Против габички и настинка
– При проблеми со варењето
– Против болести на срцето и крвните садови
– За желудечни тешкотии
– За регулирање на крвниот притисок
– За сјај и регенерација на косата
– За подмладување на кожата
