29 март, 2024
ПочетнаЗДРАВЈЕЧудотворен пијалок! За две недели ќе ги отстраните маснотиите од телото, ќе...

Чудотворен пијалок! За две недели ќе ги отстраните маснотиите од телото, ќе ја намалите тежината и ќе ги зајакнете коските

Овој напиток темелно го чисти телото од маснотии за две недели. Се препорачува да се урамнотежи исхраната, да вежбате и да пиете доволно вода.

Потребни состојки: 400 грама корен од целер; 1 кг лимон.

Подготовка: Исечете го коренот од целерот и ставете го во 2 литри филтрирана вода. Додадете ја и ренданата кора од лимон. Варете околу 20 минути, а потоа оставете да се излади 5 до 6 часа.

Исцедете го сокот од лимон и додадете го целерот. Промешајте добро па процедете. Чувајте го во фрижидер, во стаклено шише.

Употреба: 3 пати дневно пијте по 1 dl пред јадење. Ако вкусот е премногу силен, разредете го со вода.

Предност за здравје: Коренот на целерот е богат со витамини А, Ц, К и Е, есенцијални масла, каротен и други хранливи состојки. Има широк спектар на здравствени придобивки и што е најважно, ниско ниво на калории.

Богато е со растителни хранливи материи, минерали, витамини и диетални влакна.

Коренот од целер содржи бројни поли-ацителонски антиоксиданти како што се флакаринол, панаксол и метил-флкариндиол, кои имаат антиканцерогени својства и можат да штитат од карцином на дебелото црево и акутна лимфобластична леукемија.

Коренот од целер е одличен извор на витамин К. Витаминот К е особено важен за здравјето на коските, бидејќи ја подобрува минерализацијата на коските и ја поттикнува остеотрофичната активност во коските.

Целерот е богат со некои од главните минерали, вклучувајќи фосфор, железо, калциум, бакар и манган. Фосфорот е неопходен за клеточниот метаболизам, одржување на крвниот систем, коските и формирање на забите. Бакарот го стимулира имунитетот, спречува анемија и го подобрува метаболизмот.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП