Веројатно се прашувате што предизвикува чести гасови, експертите дадоа одговор на ова прашање.
Иако многумина би се срамеле да го признаат тоа, сите испуштаат гасови. Сепак, некои го прават тоа значително почесто од другите. Ако некогаш сте се запрашале зошто е тоа така, лекарите понудија објаснувања за различните причини за вишок гасови за да ни помогнат да стигнеме до коренот на проблемот.
Испуштањето гасови е знак дека варењето работи
Кога голтаме храна, вода или плунка, голтаме и мали количини воздух што се акумулираат во дигестивниот систем. Го решаваме ова акумулирање со подригнување или испуштање гасови. Според Националната здравствена служба (NHS) на Велика Британија, количината на гасови што ги испушта едно лице варира и она што е нормално се разликува од личност до личност.
Сепак, се проценува дека просечното лице испушта гасови помеѓу седум и 24 пати на ден.
Иако може да биде срамно во јавност, докторката Кејт Велш истакнува дека редовното испуштање гасови е всушност добар знак.
„Во повеќето случаи, испуштањето гасови е знак дека варењето и цревната микробиота функционираат добро и се во рамнотежа“, рече таа.
Зошто некои луѓе имаат повеќе гасови?
Едноставно кажано, некои луѓе се посклони кон гасови од другите, а одредени навики можат да го влошат тоа. Д-р Фоласад П. Меј, вонреден професор по медицина на Универзитетот во Калифорнија, Лос Анџелес (UCLA), објаснува некои од причините:
„Луѓето кои често џвакаат мастики, пијат газирани пијалоци или јадат премногу брзо може да голтаат повеќе воздух, што може да предизвика надуеност.“
Таа додава дека и други фактори играат улога.
„Некои луѓе имаат цревни бактерии кои произведуваат повеќе гасови. Исхраната, брзината на варење и лековите исто така можат да влијаат на тоа колку гасови произведувате и испуштате“, вели д-р Меј.
Покрај тоа, стресот и вознемиреноста можат да поттикнат почесто испуштање гасови.
„Особено кај луѓе со синдром на иритабилно црево или други функционални нарушувања на цревата, стресот може да ја промени брзината со која јадеме и вариме храната, влошувајќи ја надуеноста“, објасни таа.
